孕婦能喝茶嗎？

【尚茶時間 / 063】
孕婦能喝茶嗎？?
1、對於孕期婦女，由於胎兒在母體內的生長發育需要大量營養，其中包括製造血紅素的鐵營養，所以孕婦對鐵營養的需求比一般成人要多。
2、而茶葉中的茶多酚類很容易與鐵離子發生絡合而降低人體對鐵元素的利用率。為了孕婦和胎兒的健康，孕婦需要加強營養，尤其是鐵營養。
3、所以為了防止引起缺鐵性貧血，提倡避開用餐時間飲茶，孕婦，幼兒，缺鐵性貧血者等特殊人群以少飲茶，不飲濃茶。
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