一到?入秋，天氣轉涼，幹燥的受不了，??總是有痰。媽媽們切記：⚠️這時候食療重於其他。
教給大家一道簡單易做的湯，??止咳化痰做這個就可以。
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⭕️食材：
白蘿卜、梨?
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???做法：
1、將食材洗幹淨?去皮切塊，研磨成小顆粒碎末
⚠️重點：白蘿卜研磨出的湯汁一點不能少
2、起鍋燒水，水開後將白蘿卜碎連湯汁一起倒入鍋煮10分鍾
3、放入?梨碎入鍋煮5分鍾即可
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這道輔食適合??3個月??食用，媽媽要根據自己??的實際情況決定是喝湯or吃糊。
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正文完
