我!回!來!了!–本期視頻時間點:P1:核心原理、斷食期()P2:飯前運動vs飯後運動()P3:一…
百合花功效與作用養陰清熱、清心除煩、養顏美容百合花是百合科百合屬多年生草本球根植物,原產於中國,主要分布在亞洲…
核桃應該是我們小時候,最能夠常見到的一種零食,甚至家裏有些老人會爲了自己的孩子,在院子中或者在門外種上一棵核桃…
在生活中有一個小小的東西常常被我們隨手丟棄,大多數人並不知道它的養生價值,這種東西就是杏仁,杏仁有一些苦澀的味…
小龍蝦是不少吃貨 夏日最愛的美味之一 自己從市場購買、自己在家燒 也是不少“馬大嫂”的實惠選擇 不過, 坊友們…
對於普通人的日常飲食來說,我認爲計算食物的卡路裏並非必要。 爲什麼這麼說呢?因爲食物“卡路裏”的轉化成我們消化…
聽說豆類可以替代主食吃,像嫩蠶豆、鮮豌豆、嫩毛豆一些豆類都可以用作主食吃,因爲這些豆類不僅水分十足,而且富含維…
當人體不同髒腑受到溼熱邪氣入侵時,就會出現相對應的症狀。今天呢,郭醫生就告訴大家當溼熱在肺、肝、胃時,都會出現…
粉瘤和色素瘤治療是否可以使用醫保?答案是,只有經過醫生診斷爲疾病的治療才可以使用醫保。對於那些醫生認爲只是爲了…
往年肺炎支原體感染高發於秋冬季, 但今年提前來襲。 不少家長表示 自己的娃也中招了。 ▼ 近兩個月來, 在浙江…