中國人有多喜歡拔罐？
夏天走在街上，
時常能看到人們身上隱約可見的拔罐印跡
肩頸疼痛拔一拔
傷風感冒拔一拔
覺得哪裏不舒服也拔一拔
甚至有時候沒有任何症狀也想拔一拔
……
拔罐真的能排毒嗎？
罐印顏色越深表示身體“毒”越多？
到底哪些疾病適合拔罐？
今天一起來了解
拔罐的那些真相~
拔火罐吸出來的淤血，
是體內的毒素？
拔罐是民間一種獨特的治病方法，讓罐具內產生負壓，並吸附於皮膚某處或某個穴位處，引發局部充血、淤血，以此來將體內邪氣排出。中醫理論中，拔罐有助於祛風散寒、活血化瘀、行氣止痛、調理髒腑。
你是否聽說過“拔罐出現的淤血是體內排出的毒素，顏色越深代表體內毒素越多。”真的是這樣嗎？
答案：不是。
拔罐後皮膚上出現的淤血是皮膚受損的表現。拔罐時的負壓作用使毛細血管擴張，留罐時間過長會導致皮膚在長時間的負壓下受損出現充血或淤血，甚至出現水泡。而過強的負壓可能導致毛細血管出現破裂出血，引發皮膚紫黑。
罐印的顏色同時也跟局部肌肉的豐厚程度、局部毛細血管的通透性、吸拔的負壓大小、罐的大小、留罐時間長短等都有關。
因此，不能僅以罐印顏色來判斷是否有疾病，或者疾病是否嚴重。最好到正規醫院拔罐更靠譜。
還有這些拔火罐的傳言，
是真是假？
很多理療店將拔火罐的功效神化，拔火罐真的有這麼神奇嗎？
01拔火罐能減肥？
有些美容院、理療店聲稱拔火罐能美容、減肥，其實拔火罐只能疏通經絡、收緊鬆弛的肌肉，對於消耗脂肪並沒有多大功效，想要減肥還是控制飲食結合運動更靠譜。
02拔火罐後起水泡，是因爲溼氣重？
不是。拔完火罐後出現的水泡是皮膚被燙傷之後出現的人體軟組織組織液，嚴重的還可能引發感染、化膿。
03堅持天天拔罐可以治病？
從現代醫學角度來說，頻繁的拔罐會導致皮下毛細血管破裂，還可能誘發炎症感染。
因此，建議每月拔罐次數不超過三次，且盡量不要在同一位置反復拔罐。
但是，對付這些小毛病
拔火罐很在行
01落枕
對於早晨起來脖子、肩背部僵硬疼痛的寒性落枕患者，可以在脖子和落枕的周邊地方用走罐、留罐、艾灸等方法來處理，走罐前要在局部塗抹紅花油，並在風門、風池、大椎穴等處留罐15分鍾，再用艾條溫灸10分鍾。
02頸椎病
對於頭部和後枕部疼痛、脖子僵硬、頸椎旁有腫脹結節的寒溼阻絡型頸椎患者，多數是頸部受寒冷刺激導致頸部張力增加，頸部肌肉痙攣，壓迫到神經、血管從而引起的不適症狀，這類患者可用火罐療法治療。
03急性咽喉腫痛
對於有便祕、高熱、咽喉疼痛嚴重、膿點等急性熱毒症狀出現的人，可對脖子處的大椎穴放血並進行拔罐治療，有助於退熱下火，效果不錯。
科學拔罐
牢記5點
正確的拔罐方法確實能治療一些疾病，但拔罐的講究很多，只有科學安全的拔罐，才有利於身體健康。
並不是所有人都適合拔罐
●局部皮膚異常：皮膚有過敏、潰瘍、疤痕、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。
●特殊狀態：高熱、抽搐的時候不宜拔罐。
●女性生理期、孕期不適宜拔罐。
●骨折後、醉酒後也不建議拔罐。飽食和飢餓狀態下不宜拔罐。
●對於有些慢性疾病患者，比如有糖尿病、冠心病以及血液疾病患者，也要慎用火罐，尤其不可以自行在家拔罐。
不要拔完火罐就洗澡
因爲拔罐時，治療部位裸露，所以治療時應避免受風，防止受涼。治療後也要及時穿衣。拔罐後不能立即碰水，假如罐印顏色淺，無皮膚破損的，一般拔罐3~4小時後可以洗澡。但若拔罐時間較久的，或皮膚發生破損的，拔罐當天不建議洗澡。
並不是時間越長越好
拔罐並不是時間越長越好，留罐時間過長會導致皮膚受損，還可能引發水泡、感染等，正常拔罐時間一般在10分鍾左右適宜。
拔罐盡量不要在胸口、肚子上
有肺部基礎疾病如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用胸背部拔火罐。肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，嚴重的會導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
對於胸口痛、腹痛等症狀，要先檢查出病因，在醫生的指導下進行拔罐，切不可直接拔罐，以免出意外。
同一位置不能反復拔
同一個位置反復拔罐，很容易引發紅腫、破損等皮膚損傷，甚至還可能引發感染，治病不成反而致病。
編輯/黃騫文
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