頭髮稀少不要絕望,教你幾招讓頭髮變濃密

「頭可斷,血可流,髮型不能亂」,這雖然只是一種戲謔的說法,但也說明了頭髮對我們的重要性。有一頭濃密健康的頭髮,加上一款合適的髮型,一定會讓你的顏值飆升不少,但前提是頭髮要夠多。生活中先天頭髮稀疏或者是脫髮的人不少,稀稀拉拉的頭髮也是蠻讓人絕望的,剃光頭吧,覺悟又不夠,留着又心塞。那麼怎麼讓自己的頭髮看起來多點呢?今天就教打大家幾個方法。

1、改變梳頭方向

一般情況下大家都是習慣順這發路梳頭的,即從髮根往發梢梳,但如果換一種方式,從發尾向髮根進行梳理,可以讓頭髮看上去更加蓬鬆。

2、燙頭

如果頭髮真的少,可以選擇燙頭髮。因爲捲髮會使頭髮變得很蓬鬆,頭髮整體看起來就變多了。不過也不能經常燙頭髮,這會損傷發質和毛囊,從而導致頭髮更加細軟、稀疏。

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3、選擇合適的髮型

一個合適的髮型也能有效地掩蓋發量稀少的問題,男性朋友,最好留短髮,女性的話,可以選擇將頭髮紮起來。

4、補充營養

頭髮的生長只要人體提供足夠的營養,所以在日常飲食中要保證充足的蛋白質和微量元素的攝入,同時要少喫高油脂、辛辣等刺激性較強的食物。特別是因脫髮導致發量稀少的人要少喫這些食物,不然會造成內分泌失調,脫髮更加嚴重。

5、正確護理

發量少的人,一般多是頭髮比較細軟,發質較差的,如果護理不當就更容易脫髮。首先,不要洗頭太頻繁,其次應選擇溫和無刺激的洗髮水。此外,洗頭髮時應該是用指腹輕輕按摩,聚堆不要用指甲猛抓,這很傷害毛囊的。

6、科學作息

在生活中能合理地安排作息,做到不熬夜、睡眠充足,並輔以適量的運動,能讓我們的內分泌、甲狀腺功能處於平穩的狀態,也能防止脫髮問題的出現。

正文完