洗完牙可以吃東西嗎?
可以吃,但洗完牙盡量不要吃染色的食物,多吃維生素含量高的食物。
洗完牙吃東西註意事項:
1、應避免吃冷、熱、酸、甜等刺激性的食物,少吃或不吃過硬的食物,因為剛洗完的牙齒,可能會變得比較敏感,當受到刺激後,會容易引起酸痛不適。
2、應避免吃顏色較重的食物,比如咖啡、醬油、可樂等,因為剛洗完的牙齒,更容易產生外源性著色。
3、如果牙齦炎癥較重,洗完牙後出血較多,應避免吃過熱的食物,以防止出血加重。
洗牙後註意事項:
不要用力吮吸,或者用舌頭舔牙齦
48小時內不要進食色素高的食物,過冷過熱食物
三天內不要進食過於辛辣、酸冷的食物
一周內不要用牙簽,以防出血
一兩個月,體質敏感的朋友可能出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象
使用牙線、牙縫刷或者沖牙器清理牙縫
吃東西不要太細太軟,養成兩邊咀嚼習慣
每年潔牙1-2次,牙周條件較差者建議每3-6個月復診潔治
多吃水果蔬菜,有嚼勁的食物,能促進唾液分泌、中和口腔中的酸性物質
如果有牙周問題、牙齦萎縮的寶子,洗牙後短時間內會出現明顯的松動。
不能吃過硬和韌性的食物,如排骨、煎餅等
洗牙不是一勞永逸的。雖然洗完當時又白又幹凈,但是平時不認真刷牙,衛生死角清潔不到位,牙結石很快會卷土重來,飯後使用沖牙器必不可少,可減少細菌滋生和擊退牙菌斑。
洗牙是保護牙齒最省錢的入門級的保養。想要一口好牙,千萬不能偷懶。
正文完