什麼是光敏性食物？
所謂的光敏性食物，就是具有光敏感性，食用後，在高能量紫外線的作用下，會加重其對皮膚的損傷，所以蔬菜、水果也不是隨便吃的。一些含葉綠素高的蔬菜和野菜（灰菜、苦菜、薺菜等）都屬於光敏性食物。
常見的光敏性食物


常見光敏性食物
當然，不是進食這些食物就一定會發生光敏性皮炎，主要還是個人的特殊體質起著決定性作用。光敏體質的人，如果不注意防曬，又不小心食用了大量光敏性食物，才有可能發生像小娟這樣的情況，這同時也是需要一定的累積量才可以發生的，也就是說當我們需要進行戶外項目時，最好避免或者少攝入這些食物或藥物，而如果食用，則最好避免長時間日光暴曬，同時做好光防護工作。
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