美容養顏，養生花茶

秋風起，漸微涼

美容養顏，養生茶泡起

今日份百花蜜十枸杞十紅棗十玫瑰花茶

百花蜜也就是雜花蜜，指的是3種以上花源的蜜種，營養豐富，具有滋補強身，增加免疫，潤肺止咳，潤腸通便，抗菌消炎等作用，雖說營養好好，但也不能長期過量食用，也會導致肥胖引起的諸多不適，特別有糖尿病患者不宜食用!

枸杞具有滋腎補肝功效，同是也可以潤肺，緩解疲勞，平時說的清肝明目作用，性平，也不能過量啦，平時也有的人愛加桂圓，桂圓屬於溼熱，大量同事容易上火啦(太補啦，反而上火)

玫瑰花茶，適合痛經，膚色暗沉的人喝，具有美容養顏，補氣血，改善內分泌(適合我們愛美的女性)需要注意的是，體質偏熱者、經期和妊娠期女性要慎用。

紅棗俗話說一日三棗，青春永不老，燉湯，幹嚼，泡水都可以，因為它補中益氣，安神，養血，還能健脾養胃，平時臉色蒼白，四肢軟弱無力吃點紅棗也能改善，紅棗裡面的鐵元素豐富，能促進血蛋白生成，增加血細胞氧量，使得我們面部氣色紅潤，對我們女生是非常有好處滴，平時沒事就吃個3到5顆即可。