十个胃病九个寒,分享一个食疗方给大家

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十个胃病九个寒,不是所以胃病都是寒,但是胃病都是寒的多,这才有了四圣心源里的“脾胃得温而运”。脾阳也好,肾阳也罢,虽然火很旺,但是奈何不了水湿,比如饮食不注意,或者受寒受凉了,但是胃寒不运,胃痛就产生了,所以理中汤有干姜,就是温脾阳。
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有胃寒的人建议每天早上喝碗生姜粥,但不要用鲜的生姜,要用干姜,干姜是冬季的老姜晒干炮制而成,热性更强,可以把这种热性入到到血分、气分里,温中散寒,能守能走,而生姜性味发散,只走不守,吃多了比较散。
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煮粥时不要放多,1-2片干姜就可以了,温阳不要追求快,尤其是气血不足的人,一下子放多就容易引起虚火,导致失眠,牙痛。
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这个食疗方我经常给有胃寒的患者朋友讲,效果很不错,有些人用这个食疗方坚持了两三年,胃痛再也没有犯过。今天把这个方法分享出来,希望更多人把脾胃搞好,气血足就能少生病。

正文完