现如今，生活条件越来越好，生活压力也越来越大，一个人变老的速度也很快。走在街上，总会看到二三十岁的男人已经秃顶了，有的女人皱纹都不忍直视了，还有的人，样子还年轻，但说话却“老气横秋”。
很多人，年纪不大，精力和体力负担过重，心理年龄变得很大，导致了过早衰老。一个人“初老”的几种征兆，希望你没有。
1.越来越沉默，常常一个人唉声叹气。
很多人以为沉默是成熟了，是心态摆正了，看什么都不会觉得大惊小怪，不会急于发表自己的言论。其实，一个人太沉默了，不是成熟，而是变老了。沉默的人，往往是有话无处说，所有的苦都积压在心中，只有自己默默承受着。
曾经认识一个文友，很多年没有见面了，但我们一直有联系。去年，我路过他所在的城市，就顺道去拜访他。当我敲开他的家门，闻到一股刺鼻的霉味。原来，他已经五天没有出门了，老婆孩子都回娘家去了，他也不想和任何人交往，就一个人待在家，一会儿静坐，一会儿叹气。他曾经在自己的文章里写到“沉默是金，但我不想沉默”，再次和他见面，我终于理解了这句话的意思。也就是说，一个沉默的人，其实心中有千言万语，是不懂得与人交流，才变成无话可说，这是一种无奈的表现。
一个人有选择性的沉默，是成熟，一个人长期沉默，就是变得消沉了，是“初老”了。年轻的人，能够在沉默中崛起，而不是用沉默来掩藏自己的心情。
2.做事越来越力不从心，有时候有懈怠情绪。
当一个人感觉做事力不从心的时候，也许是身体健康状况不如以前了，经常熬夜加班，总是用健康去换金钱，结果钱没有赚多少，身体就垮了；也许是对生活疲于应付了，做事总是不得要领，也没有看到成绩，导致做事情越来越没有积极性。
一个人变老了，不仅仅是从容貌上变老，更多是心理年龄变老了。分明自己还是中年人，却做任何事情都没有勇气，遇到挫折就索性躺下来，听之任之。要是创业失败了，哪怕是负债累累，也不会再去奋斗了，总以为，自己这辈子就这样了，没有办法改变了。
其实，一个人越消极，心中的困惑越多，做事的错误率更高。比方说，一个工人在岗位上哈欠连连，动作慢了一点点，就导致生产线上出问题。出了问题，也懒得去处理，就把小问题变成了大问题。这样的情绪，是心理年龄变老了，也可以说是颓废了。
3.喜欢为自己的退缩找借口，总想“一切都是注定的结果”。
一个人应该“越挫越勇”，但总有一些人，遇到困难，不是去战胜困难，而是步步退缩。比方说，工作中遇到棘手的事情，不是自己想办法解决，而是去领导那里哭一顿，希望领导把这些事情交给别人做，还为自己工作不得力找了一堆的理由，强调客观因素。
都说，命运把握在自己手中，但是有的人，放纵自己的人生，努力了一阵子就觉得足够了，努力后没有转机，就认命了。他说，“我就是这样的命运，算了，不想折腾了。”从此以后，他一直过着穷日子，不以为耻，反以为荣。即便有翻身的机会，他也是“睁一只眼闭一只眼”，觉得和自己无关。
年轻的人，不害怕遇到困难，也不担心失败，总会信誓旦旦地说，“我还年轻，不怕。”如果总是在退缩，还为自己找借口，那就是“初老”的征兆，把自己当成了一个老年人，屈服于“命运的安排”。
4.越来越不合群，讨厌人多的地方。
村上春树说：哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。一个人越来越不合群，就会过得孤独，虽然他自己强调“我孤独，但我不寂寞，活得很自由”，事实上他在为自己的不合群辩解，不是真正活成了自由。一个自由的人，需要良好的经济基础，还需要一个和谐的社会环境，需要良好的人脉关系，脱离了低级趣味。
事实上，谁都不能“独来独往”，总是生活在群体之中，哪怕你是一个普通的打工仔，也要和工友相处，过分不合群的人，工友也会欺负你。
不合群的人，就慢慢会脱离社会，把自己封闭起来，长期如此，就要被社会淘汰出局。虽然社会上的人，形形色色，一不小心就被小人算计，但生活在群体之中，可以被别人感染，总会发现一些社会正能量，让自己身上充满活力。如果你发现自己已经脱离了任何群体，那是变老的征兆，并不是真正的自由。
5.对任何事情都没有兴趣，只有拿起手机才心情好一些。
我们身边的孩子，对什么都有兴趣，脑海里一直有“十万个为什么”，等着自己去揭开答案。好奇心是一个人年轻的标志。刚刚走进社会的时候，做什么都是动作麻利，非常有任性，一件事不做好，就不会罢休。年轻人，还有很多阳光的爱好，比方说，弹吉他，唱歌，登山。
一个人变老了，兴趣也少了，看任何事情都觉得没劲。他可以一个人走在街上，漠视一切，就是看到老人跌倒了，也是绕过去，而不是搭把手；遇到马戏团表演，也不会去围观，而是视而不见。
当然，一个人兴趣少了，但是对手机越来越爱了。只有在一个人慢慢玩手机的时候，才可以脸上有一点点笑容，觉得虚拟的世界，是一种梦幻的生活，是自己一直想要的生活。
6.越来越看不惯年轻人，在与年轻人交流的时候“倚老卖老”。
一个人变老了，就对年轻人的所作所为“不屑一顾”了。比方说，一群年轻人在街上卖唱，他就说，“吃饱了撑着。”有年轻人去穷游，他就说，“这些年轻人真的是疯子。”他从来不会想，每一代人有不一样的生活习惯，不会去理解别人，而是看不惯别人。
一个人变老了，就在年轻人面前倚老卖老，一开口说话，就是“想当初，我是”要知道，好汉不提当年勇，一个人把过去的破事总是拿出来炫耀，反过来看就是承认了自己变老。
村上春树说：我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。当一个人未老先衰，就是在某一个瞬间，说一些老年人才说的话，做一些老年人才做的事情，从来没有想过“我还年轻，我还活力四射”。
一个人是不是“初老”，往往不是由容貌和年纪决定的，而是由心态决定的。从今往后，用一种积极阳光的心态活下去，忘记自己的真实年龄，学会做一个“大龄青年”。
作者：布衣粗食。
