男性过了四十岁，那方面就不行了吗？

“更年期”对于女性来讲，简直就是“灾难”。更年期的到来，除了身体上会出现一系列变化，心理上也会出现较大的起伏。
如果此时家里正好有一个正处于叛逆期的孩子，那简直就像“火星撞上了地球”。
很多人不知道的是，男性其实也会有更年期。但因为男性更年期症状比较轻来的比较缓慢，容易被人忽视。
男性更年期
男性更年期，临床上称之为男性雄激素部分缺乏症或迟发型性腺功能减退。通常男性在45岁左右，就会逐渐进入性腺功能减退阶段，很多人习惯性将这一阶段称之为男性更年期。因为这一过程比较缓慢，不像女性发生的那么突然，所以不易被察觉。
男性更年期主要是随着睾丸功能衰退而出现的，通常发生在45岁左右，并持续到晚年。这种衰退属于自然生理现象，虽然可以通过外界干预减缓衰老，但总体还是呈下降趋势。‍
为什么男性会有更年期
男性更年期主要是由于男性性腺出现逐渐衰老和减退所致。
随着男性年轻增加，身体各个器官也会逐渐衰老、退化，而平时一些不良的生活习惯、疾病、药物等都可能加速衰老，而性腺轴衰老就容易导致男性雄激素水平下降。
雄激素对于男性而言至关重要，每位男性每天仅分泌几毫克睾酮，而它们却能帮助促进第二性征的形成、维持正常性欲、促进人体蛋白质合成等。
如果男性雄激素水平下降，就会引发一系列症状，导致男性进入更年期。‍
男性更年期症状表现
男性更年期症状主要与雄激素所作用的器官有关。
1、情绪变化
雄激素会影响人体植物神经，更年期的到来，可能会导致男性出现烦躁易怒、焦虑难安、难以入睡、睡眠质量不佳、对什么事情都提不起兴趣等情况。
2、大脑认知水平下降
雄激素的缺乏会影响人体大脑认知，可能导致记忆力减退、反应迟钝、竞争欲望下降等。
3、代谢水平下降
雄激素对整个机体代谢影响很大，如脂肪代谢：雄激素可以帮助人体将多余脂肪代谢出去，但如果雄激素水平减退，男性就容易出现过度肥胖问题；骨骼代谢：雄激素水平旺盛的人，骨骼及肌肉力量都比较强，但随着雄激素水平下降，男性骨骼密度及肌肉量、肌肉硬度等也会下降。
4、性功能减退
雄激素水平下降会影响男性性功能及生育能力，男性可能出现性欲下降、性冷淡、精液稀薄、精子数量减少、精子质量下降等。
男性更年期虽说来的并没有那么“汹涌”，但也会给男性身心带来极大的影响。而保持良好的生活习惯，可以帮助减缓衰老，减少不适。
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