什么是光敏性食物?常见光敏性食物有哪些

什么是光敏性食物?

所谓的光敏性食物,就是具有光敏感性,食用后,在高能量紫外线的作用下,会加重其对皮肤的损伤,所以蔬菜、水果也不是随便吃的。一些含叶绿素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜、荠菜等)都属于光敏性食物。

常见的光敏性食物

常见光敏性食物

当然,不是进食这些食物就一定会发生光敏性皮炎,主要还是个人的特殊体质起着决定性作用。光敏体质的人,如果不注意防晒,又不小心食用了大量光敏性食物,才有可能发生像小娟这样的情况,这同时也是需要一定的累积量才可以发生的,也就是说当我们需要进行户外项目时,最好避免或者少摄入这些食物或药物,而如果食用,则最好避免长时间日光暴晒,同时做好光防护工作。

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