三胎媽媽告訴你！4歲寶寶身高115cm的祕密

4歲身高115cm！！在班上個頭算是尖子生了，同學媽媽經常會問我說孩子是怎麼長的，要向我取取經！我覺得對於孩子的身高，是很多父母特別注重的，甚至會覺得自己家孩子一直不長個覺得焦慮，在我看來身高除了遺傳這個主要因素，後天的努力和適度的營養是不可缺少的。
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對於孩子的營養攝入我可是下足了功夫，飲食、睡眠、和補鈣這3個方面，都是我們家孩子身體棒棒長高高的小祕訣噢！
✅ 日常的飲食
牛奶、魚、豆制品、蝦、牛肉還有蔬菜、海帶、紫菜等等，這些高鈣的食物要每天都要均衡分配。
✅ 充足的睡眠和運動
都是可以幫助到長高，最好是在9點前就入睡，夜間是分泌生長激素的最好時間，還有就是多做一些跳躍的動作也有幫助長高，促進新陳代謝噢。
✅ 有效的寶寶補鈣產品
對於補鈣，除了日常的飲食，我還會給他們吃鈣片，一開始是吃的兒童鈣D，可是隨着孩子年齡的增長需求也會不斷上漲，D已經滿足不了4歲以上孩子長高的需求了，原來維生素K2才是身高管理的流量密碼！
這款迪巧兒童鈣片K2，就是升級版，其中添加了膳食中難以獲取的天然高效的K2，維D是促進鈣吸收而K2的作用就是幫助維D發揮到它最大的功效，能讓鈣沉澱到骨骼上，這才是身高管理的關鍵！每顆鈣片的鈣含量高達300mg，還是可愛的大象🐘圖案，蘋果口味寶寶都很愛吃，
一瓶裏面有80顆，一天一顆都能吃2個多月了，一天1.2💰都不到，就能輕鬆get到長高的小祕訣！
⚠️溫馨提示一下：吃鈣片的最好時間是在飯後半小時或者是晚上之前，可以更好的吸收食物和鈣片中的鈣。補鈣期間少吃含草酸的食物，以免影響吸收。
好啦，想要兒童補鈣的記得不要錯過它哦
保健食品不是藥物，本品不能代替藥物
·魯食健廣審（文）第240301-00365號
·適宜人羣：需要補充鈣、維生素D3、維生素K2
·4-17歲人羣及成人、孕婦、乳母
·不適宜人羣：3歲以下人羣