三伏不排寒,入秋必有痰!肺部問題夏天灸,效果翻一倍

三伏天,氣候炎熱至極,萬物生長旺盛,人體氣血趨向體表,從而形成陽氣在外、陰氣內伏的生理狀態。

所以此時應順應氣候,加大外在的陽氣,去化解內伏(尤其是三伏主位:肺部)的積寒、積溼。

三伏不排寒,入秋必有痰!

痰中帶着喘,艾灸才能完!

冬病夏調、長夏排寒,

三伏天艾灸正是最佳時機。

三伏很短,健康很長,

請珍惜三伏灸的美好時光。

響有些時候不會第一時間表現出來,只是隱藏在體內。

但是到了秋冬,天地間陽氣逐漸收藏起來了,再加上秋冬,有些家庭有進補的習慣,稍微吃多了油膩難消化的食物,就會造成中焦堵塞,加重體內的痰溼,再加上夏季伏藏在體內的寒溼——雙重打擊,自然很容易引發咳嗽,所以有些灸友沒有感冒症狀,突然間就咳嗽了。

秋冬的寒氣也比較重,如果一不注意,寒氣入侵,這樣內外寒氣相互交結,也更容易引發灸友咳嗽。

不要盲目跟隨進補,且要減少吃水果的量,可以吃點白蘿卜陳皮水,多選擇清淡好消化的食物,晚上睡前順時針摩腹,如果寒氣比較重的灸友,白天可以適當艾灸神闕穴,幫助身體把寒溼排出!

最重要的是,來年夏天不要經常吃冷飲、吹空調,夏季要把陽氣養足了,不僅秋冬少生病,而且體質也會增強、宿疾也得到改善!

肺部問題夏天灸,效果翻一倍!

肺、呼吸道是寒氣入體的最大入口之一!有的灸友咳嗽長久治療而得不到緩解,那麼很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部,而我們在夏天艾灸,可以借助外界陽氣最大程度的衝擊病竈,更好的起到消炎排毒、活血化瘀的效果。

所以說,久治不愈的咳嗽,應該在三伏天艾灸!

更何況,艾灸比其它療法更適合調理咳嗽,原因在於艾的純陽能促進呼吸系統的氣血運轉,疏通於堵,運化侵犯肺部的病邪,驅散侵入肺部的寒氣,肅降肺部,從而達到驅寒鎮咳的目的。

而在一年中的三伏天灸肺,祛肺寒效果可能比冬天灸翻一倍!

這兩大類問題最適合三伏灸:

1一是過敏性問題

如過敏性鼻炎、哮喘、反復呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及冬天易得的感冒;

2再一類是跟虛寒有關的問題

如女性宮寒、不孕不孕、盆腔炎、子宮肌瘤、痛經閉經等;胃痛、結腸炎、關節冷痛、老寒腿、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛等。

今天咱們主要討論第一類——肺部問題。

01

咳嗽的三伏灸法

咳嗽是呼吸系統臨牀的常見病症之一,咳嗽大多與肺有關。

因爲肺主呼吸之氣,人體通過呼吸進行氣體交換,吸清吐濁、吐故納新。肺有宣有降,氣道暢通,人體機能就能正常運轉。

而秋冬咳嗽大多與風寒入肺有關。風爲六淫之首,其他外邪多隨風邪侵襲人體,夏天空調中的風寒從口鼻或皮毛進入肺部,肺氣被束,肺失肅降,導致肺氣上逆而咳嗽。

三伏灸拔除肺部風寒,秋冬肺寒咳嗽、感冒少發作!

咳嗽、易感冒,三伏灸穴位:

大椎、肺俞、天突、中府
太淵、列缺、三陰交

02

哮喘的三伏灸法

哮喘的主要原因是肺部有痰溼停聚,再加上大部分哮喘病人體質都比較虛,易感邪氣,引起氣動痰升,阻塞肺絡,而致肺失肅降,出現痰鳴、喘逆、呼吸困難等症狀;肺氣虛,衛外不固,易感風寒,痰濁阻於氣道而致。

哮喘是最適合三伏灸的問題之一!因爲三伏灸能很好的補充超足的陽氣,促進身體代謝,排出阻於氣道的痰濁!

哮喘,三伏灸調理穴位:

大椎、肺俞、腎俞、羶中
中脘、關元、足三裏

03

老慢支的三伏灸法

支氣管炎按病因分爲外感風寒、外感風熱和外感燥熱三種。

而80%的支氣管患者屬於外感風寒型,冬季是高發期,常表現爲咳嗽、多痰,痰液清稀、鼻塞流清涕,有時伴有怕冷發熱、頭痛身痛等症狀。

尤其是冬季,天氣寒冷,陽氣收藏,風寒入侵,肺氣虛弱,肺氣被束,肺失肅降,導致肺氣上逆而咳嗽。

脾虛失運,津液不布,聚而成痰,痰溼上泛而多痰。頻頻咳喘,就會肺虛及腎,腎氣虛衰,氣不歸元而爲咳喘。

而夏天艾灸,補益肺腎,就能增強肺的底蘊,減輕、防範冬季發病。

支氣管炎、艾灸穴位:

身柱、肺俞、肩井、羶中、曲池

孔最、手三裏、太淵、豐隆

艾灸方法:每次5個穴位,循環使用,腰腹部每穴40分鍾,腿部每穴20分鍾,循序漸進延長,一個禮拜內休息3天。

我們可以發現,三伏灸調理呼吸道疾病,肺俞穴和大椎穴出現的頻率很高!是因爲:

肺俞爲肺的背俞穴,是肺氣出入的窗口,艾灸它可以補肺氣,調理呼吸道疾病首選。

大椎爲諸陽之會,艾灸可扶正氣,而呼吸道疾病多有正氣虛弱的症狀,故而補正氣是呼吸道疾病很需要的!

以上內容摘自網絡,謹對原作者表示感謝!

正文完