髮際線越來越高、頭髮間隙越來越寬
遇到這種情況該咋辦？
脫髮和正常掉髮如何區分？
又該怎樣預防脫髮？
往下看，一起了解
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年紀輕輕就掉頭髮？
這些原因可能導致脫髮！
脫髮的原因有很多
有些是自然現象、生理現象
有些是疾病導致的
瘢痕性脫髮
這是頭皮毛囊被破壞
導致的脫髮
引起瘢痕性脫髮的原因有
外傷、面板病、感染、腫瘤等
需要注意的是
毛囊不可再生
隨著年齡的增長會逐漸減少
毛囊在沒有被完全破壞的前提下
如果及時治療，頭髮還會長出來
雄激素性脫髮
日常生活中
雄激素性脫髮較為常見
主要是因為毛囊對雄激素敏感
雄激素作用在毛囊上使毛囊變小
導致頭髮慢慢變少
這主要是遺傳因素導致的
雄激素性脫髮在男性中比較常見
男性主要表現為髮際線後退
女性主要表現為頭頂頭髮稀疏
休止期脫髮
當毛髮生長週期發生改變
到了一定季節
毛囊進入休眠狀態
脫髮數量便會增多
這通常叫做“休止期脫髮”
熬夜、菸酒過度、精神壓力過大等因素
會導致毛囊提前進入休止期
斑禿
斑禿屬於自身免疫病
斑禿多呈斑片狀
一般與精神壓力大
自身免疫紊亂有關
如何區分脫髮和正常掉髮？
“四步自測法”帶你判斷！
工作壓力大、長期熬夜
長時間暴露在電子產品輻射下等因素
導致脫髮群體不斷壯大
有的人甚至在20歲就出現脫髮現象
多掉幾根頭髮就是脫髮嗎？
脫髮和正常掉髮有啥區別？
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一看：頭髮是否有稀疏區域，是否有禿髮斑。
二測：四指併攏放於額頭，看髮際線是否有升高；將頭髮中分，看頭頂的發縫寬度是否有變化。
三數：一般情況下，正常毛髮每天的脫落數量在100根以內。如果連續幾個禮拜，毛髮每天的脫落數量超過100根，則需引起重視。
四拉：用兩根手指輕輕捏住30～50根左右的頭髮，輕輕拉拽，如果有超過10%的毛髮脫落，那就有些異常了。
如何預防和改善脫髮？
這些方法拯救你的“髮際線”！
頭髮生長需要營養均衡
專家建議
日常生活中要注意
規律作息，避免熬夜
放鬆心態，及時疏解壓力
保證營養均衡
大多數男性脫髮
主要是因為身體裡缺少
葉酸、維生素B12
女性脫髮
與經期失血導致的缺鐵有關
應注意補充含鐵量較多的食物
小提示
服用維生素等藥物需遵醫囑
濫用容易導致厭食、腹脹、失眠、健忘
嚴重時還會導致中毒
綜合CCTV-1《人口》、《生活圈》
