流鼻涕，是絕大多數人都曾經歷過的事，生活中可引發人們流鼻涕的因素有很多，如感冒、受涼或者某些氣味刺激等等。而對於總是流鼻涕的人來說，這種狀況會嚴重的影響其外在的形象，所以最好早做調整。其實，想要改變流鼻涕的狀況，是需要根據具體的誘發因素來制定應對策略的。
1、感冒引發的
對於由感冒引發的流鼻涕患者來說，他們除了需要口服感冒藥來緩解這種情況之外，還需要注意此期間鼻腔的衛生工作。因爲在感冒期間，人體對外界細菌的防禦能力是較弱的，所以一旦細菌附着在人們的鼻腔之上，就有可能隨着鼻涕進入到患者的身體內部，從而就會傷害到患者的身體。
2、鼻炎引發的
對於鼻炎患者來說，如果想要改善自身流鼻涕的狀況，就需要做好日常的保溫措施，即使在初夏之際也依舊需要加強保暖工作，畢竟初夏之際早晚的溫度還是比較涼爽的，所以患者一旦受涼，就可能會加重自身流鼻涕的狀況。此外，鼻炎的患者在流鼻涕期間，還可以使用鼻煙壺來緩解此症狀。
3、過敏誘發的
對於由過敏誘發的呼吸道出現不良反應而流鼻涕的患者來說，如果想要改善目前的狀況，就需要做抗過敏治療。當然，在治療期間，患者依舊需要做好日常的防護措施，以防再次出現過敏反應，如外出戴口罩、不觸碰容易引發過敏反應的物品和不到空氣質量不佳的場所等。
1、不要頻繁擤鼻涕
對於總流鼻涕的人來說，一般都會出現頻繁擤鼻涕的狀況。其實，他們的這種行爲並不能緩解流鼻涕的速度，反而容易造成鼻子部位的皮膚破裂。所以對於總流鼻涕的人來說，最好不要頻繁擤鼻涕，他們可以使用紙巾將流出的鼻涕擦掉。
2、不要用紙堵鼻孔
很多人在流鼻涕之時，都喜歡用紙將鼻孔堵住，這樣就避免了頻繁擦鼻涕的行爲。其實，他們的這種做法是不好的，因爲用紙堵住鼻孔是容易引發鼻涕回流的，從而就會加大呼吸道出現感染的幾率。
綜上所訴，對於總流鼻涕的人來說，其首先需要做的就是找到誘發此種症狀出現的因素，然後再去制定相關的調整方案。但是，不管是何種因素誘發的，患者都不應該出現頻繁擤鼻涕或者用紙巾堵鼻孔的行爲。
