「徐浦中医」高血压会遗传?李金禧给答案

高血压是有遗传倾向的疾病。父母有高血压,或父母很早(如50岁前)就发生高血压的,孩子发生高血压的可能性大。高血压是会遗传的,这一点毋庸置疑,已被许多临床和基础实验所证实。但并不是说,父母患有高血压,子女就一定会得高血压,只是患病几率增加。我们目前对于这种情况建议采取健康的生活方式,降低高血压的风险:
1、首先要维持正常体重,减少油腻、高脂肪、高糖食物进食。
2、限盐是预防、治疗高血压重要而有效的措施。
3、尽量戒烟戒酒,改掉不良嗜好。
4、学会调整情绪,保持规律生活习惯。
5、适量的进行体力运动,避免久坐,增强体质。
6、定时监控血压情况。

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