健脾水果秋日必補!你應該多吃點兒

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所謂「脾虛」即指面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,易出汗,平時易反覆感冒。如果你有這些症狀,那麼你就要多吃下面這些蔬果了!

無花果

味甘,性平。有健脾開胃,清熱潤腸之功。用於食欲不振,便秘,瀉痢等症。

味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足,口渴咽幹,小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢;石榴皮殺蟲、驅蟲,治蟲積腹痛。

慄子

又名板慄。味甘,性溫。可健脾養胃。適用於飲食少,身體瘦弱,經常腹瀉的小兒。

味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,除煩渴,增進食慾,止嘔惡,下氣和胃。用於治療胃脘不適。

正文完