羶中穴(按穴養生)

羶中穴(按穴養生)

——增強心肌供血的強效“救心丸”

羶中就在兩個乳頭連線的中點。羶指的是胸部,羶中也就是胸部的中內,在胸膜當中,是心的外圍,可代替心。羶中穴是心包經的募穴,也就是髒腑之氣匯聚的地方。所以羶中又被稱爲氣會。

羶中是上氣海和下氣海互相照應的。如果中氣不足或者出現問題,肯定會影響到下氣海,進而影響到全身。所以說羶中穴是和人體最重要的物質活動基礎——氣密切相聯的,但凡和氣有關的疾病,如氣虛、氣機淤滯等都可以找它來調治。生活中人們經常發現,有人受了什麼刺激,生氣了,尤其是年紀大點的女性,易出現驚天動地的現象,又是捶胸頓足、又是心髒難受,很可能把人給嚇着。這時別以爲人家動作誇張,實在是這些人,尤其是那些有心髒病、冠心病的人,這時往往氣運行不順暢,氣滯血淤,心髒供血不足,她肯定會很難受。這時可以幫她刺激羶中穴,提供心肌供血。如果有這些疾病的朋友,發現胸口難受的時候,要趕緊坐下來休息,用大拇指輕輕地按揉羶中穴,給身體一點外力的幫助。實際上,臨牀實驗也發現,刺激羶中,可以擴張血管,調整心髒功能。

年紀大點的人,由於經年累月的堆積,血管往往有些堵塞,很難像年輕人那樣順暢自如。所以平時作爲一種保健措施,也可以經常按摩羶中,加強氣的運行效率,這樣對於防治心血管等方面的疾病也有很好的幫助。

羶中穴是我們俗話說的心口窩的地方,也就是兩乳頭連線的中點。

【馬氏中醫】收集整理

不覓仙方學養生,健康才是真的好。

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馬氏中醫推薦養生宗旨:“以自然之道,養自然之身,未病先防,防微杜漸,既病防變。”

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