👉骨盆：環狀骨質結構。由骶骨、髖骨、尾骨構成。可分爲大骨盆（上）、小骨盆（下）兩部分。骨盆通過腰骶關節與軀幹相連。（骨盆的形態及比例因人而異，這可以解釋爲什麼在做地面運動時不同人對骨盆的感覺有差別。男女骨盆也有差別，男性骨盆偏窄，女性偏寬，這與女性骨盆在妊娠及分娩時的作用有關。）
‼️1、髖骨：屬於扁骨，成年後髂骨、坐骨、恥骨合爲一體，成爲髖骨。了解髖骨部分的幾個重要名詞的位置：
髂嵴（上緣）
髖臼窩（中部空心球形區域）
閉孔（下部弓狀骨質圍繞形成的孔）
恥骨（閉孔前部）
坐骨（閉孔後部）
恥骨坐骨支（恥骨與坐骨之間）
髂前上棘（髂嵴最前部）
髂前下棘
恥骨結節
髂後上棘
髂後下棘
坐骨結節（坐骨彎曲的部分，坐姿時的着力點）
恥骨聯合（兩塊恥骨之間的關節）分娩時恥骨聯合可輕度分離，這樣骨盆出口徑線會增大。
‼️骶骨：骨盆後部正中央，兩塊髖骨之間。倒三角形。由五塊椎骨合並而成。
‼️尾骨：三角形小骨，由3～5塊尾椎融合而成。通過一個橢圓形的關節面與骶骨相連接。
正文完
