吃開心果的好處

開心果，又名必思答，綠仁果等。阿月渾子(Pistachio)，是一種幹果，俗稱開心果，又名”無名子”，類似白果，開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路裏、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。