小兒睡眠的重要性，不言而喻。小兒睡眠有著內在的節律，而這個節律很容易被幹擾打亂。
小兒穴位操是以中醫理論為指導，結合小兒生理特點（如：純陽之體等），運用一定的手法在特定穴位上操作，刺激穴位和經絡，調節經氣、陰陽、精氣神，通過啟用和調動小兒機體，達到臟腑間的陰陽平衡和人與自然的和諧。
適應症
小兒神氣怯弱，神經系統發育不全，容易受到外界因素干擾，睡覺的時候經常哭鬧、一驚一乍等。破壞正常的睡眠節律，會嚴重影響到小兒的生長髮育、智力水平、性格形成等。
穴位手法
1.揉小天心
2.順運內八卦
內八卦位於手掌面，以掌心（勞宮穴）為圓心，以圓心至中指根橫紋內三分之二和外三分之一交界點為半徑，操作者順時針畫圓，運50至100次。
3.清胃經
4.摩百會
5.逆摩心俞
心俞，位於背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸處。操作者食、中、無名指三指指腹摩孩子兩側心俞，摩50至100次。
6.逆摩肝俞
7.逆摩腎俞
1.此手法只適用於0至12歲孩子；
2.每天按摩1次；
3.孩子面板嬌嫩，特別敏感，因此使用推拿手法時要用介質（撫觸油、茶油等）進行推拿；
4.操作時必須耐心、輕柔，且持之以恆，切勿操之過急。
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