房貸、車貸、越來越重的工作各種壓力時時刻刻包圍着我們，脫髮越來越嚴重、髮際線不斷後移，焦慮已經成爲了生活必需品，爲了緩解壓力，用養生壺泡一杯茶、煮一碗銀耳湯已經成爲了我們的習慣。
我最早購買養生壺是因爲我爸爸喜歡喝茶，他是一個茶文化愛好者，我們家專門有一個茶櫃放他收集的各價位段、各類型的茶。
在日常生活中多喝茶確實對身體有好處，但是茶不同，需要的水溫、衝泡方法就不同，有的茶需要煮才可以，像我喜歡喝的綠茶最適合的水溫是80到85攝氏度，水溫過高茶會變得苦，茶湯也會變黃，水溫過低茶的香味又品嘗不到。
那，該如何挑選一款養生壺呢？作爲養生重度愛好者，今天告訴大家如何不踩雷挑選養生壺。
體積
我們在選購養生壺的時候，可以根據使用人數、用途的不同，選擇一個適合自己的養生壺容量。目前市面上可選擇的養生壺容量非常多，從0.8升到1.8升都有，我們平時喝水的杯子按照200毫升計算，1.5升的養生壺是最合適的容量大小，可以滿足一家人使用需求。
材質
功能
我們在選購養生壺的時候，不要以煮水爲目的，不然爲什麼不直接買個水壺呢？養生壺最好選擇一個煮燉兩用，能調節火力大小和溫度高低的。再有就是保溫、預約、定時等功能如果配備的話，在使用的時候會更方便。
目前我正在使用的是九陽的一款養生壺，1.5升大容量，九陽DGD1506BQ，感興趣的可以自行搜索。壺身使用的是優質高硼硅玻璃，耐高溫耐酸鹼；壺蓋和加熱盤都是食品接觸用304不鏽鋼，安全健康放心，壺蓋還有貼心的卡扣設計，防止壺蓋在倒水的過程中脫落，粗細過濾網輕鬆過濾殘渣好清洗。
選擇這款養生壺的原因在於功能非常豐富，有燒水、藥膳、紅茶、綠茶、花草茶、水果茶、滋補湯、五穀粥、銀耳湯、煮蛋、煮麵、甜品12大功能。
上班看電腦太累，忙裡偷閒用養生壺給自己煮一杯水果茶，放鬆眼睛也放鬆心情；早起沒來得及喫早飯，在辦公室放一些五穀雜糧，煮一杯五穀粥，補充能量；晚上熬夜加班，精氣損耗太大，煮一杯滋補湯呵護一下自己。
這款養生壺還可以根據自己的使用需求進行火力調節，不過有點需要注意，這款養生壺的實際功率有800W，爲了安全起見，用戶只能在100W到500W的火力調節。也可以進行40攝氏度到90攝氏度的溫度精細調節，每按一次溫度增加攝氏度。
保溫默認65攝氏度保溫，買給媽媽用再也不用被念叨多喝熱水，燒水保溫時長是24小時，其他功能保溫都是12小時，保溫功能也可以預約，選擇預約之後再按保溫就可以。
還有一個比較有意思的功能就是60秒提壺記憶，像我們的手機屏幕一樣，60秒亮屏無操作之後才會鎖屏，九陽這款養生壺60秒內將壺放回就會繼續按照既定的程序開煮，不用每次提壺每次都要重新啓動。
養生就和女生抗老一樣，宜早不宜晚，煮水、煮茶、煮粥、燉湯，總有一項是適合自己的。
