一份超詳細的食物熱量卡路裡!吃了它們,你這輩子別想減肥了!

最近有人把一些日常食物的商標直接變成了卡路裡,

讓你一眼就知道吃下了多少熱量。

以體重50公斤的人為例,

慢跑一小時能燒掉約500大卡的熱量,

現在就來看看你為什麼會胖吧!

夏天特別解暑的可樂

熱量:140大卡,大約跑步15分鐘

可樂似乎並沒有我們想像中的可怕,

然而我們經常不知不覺間喝下很多汽水,

特別是聚餐的時候。

不會單買但是套餐一定有的薯條

熱量:515大卡,大約跑步1小時

你沒看錯,一包薯條,

熱量要跑1個小時才能消耗掉!

澱粉+油炸,就問你怕不怕?

餓了來一條的巧克力棒

熱量:250大卡,

大約跑步半小時

餓了來一條確實不錯,

僅限加班時間食用……

一人可以吃掉大半的某桶

熱量:1440大卡,

得跑死在路邊

這麼一大桶竟然只頂3包薯條的熱量。

雖然說炸雞是一種信仰,

但還要攔著點自己啊!

M豆巧克力豆彩虹豆,

總之是各種豆

熱量:230大卡,

大約跑步半小時

彩色好像有色素的說。

因為空氣很多所以還好的某薯片

熱量:162大卡,

大約跑步20分鐘

恭喜你,買了滿滿一包的空氣回家慢慢享用,

天然無公害,還沒霧霾。

我的媽呀好可怕的冰淇淋

熱量:1200大卡,

得跑死在路邊Again

是不是嚇得再也不敢吃冰淇淋了?

廣告好像會唱歌的曲奇

熱量:1843大卡,

正在路邊收屍……

注意這是兩包的分量,

但是也很可怕很可怕很可怕……

正文完