汇总12种戒酒方法

✍关于戒酒,汇总了一些一般家属会尝试的戒酒方法,帮助患者戒酒瘾。
1、金钱控制,家里找不到任何现金,尽量控制他去赊账买酒。
2、24小时有人跟随,监督他不能偷酒喝。
3、情绪关怀,避免给他任何刺激。
4、不让他参加酒局,实在避免不了,家属会陪同一起去。
5、实在控制不住,少量提供酒水,尽量较少饮酒量。
6、通知身边所有亲友避免给他提供酒水和金钱。
7、如果家属有基础病,一般的强制戒酒手段不能直接使用,戒断反应都有可能要了他的M。
8、求助心理咨询师,有一些患者自己也不想戒酒,但是被身体和精神折磨,他们也想戒就是做不到。
9、 强制戒酒不可取,要系统科学,循序渐进。
10、求助宗教,希望得到佛法的影响救赎心里的苦闷。
11、在他狂躁不安酒瘾犯了的时候,询问他的身体感觉,抚摸他的手掌,尽量让他的意识能够恢复到当下的状态。减慢他饮酒的速度,询问他酒的味道。甚至使用我知道的催眠放松法让他放松下来,迅速入睡。
12、安排他做力所能及的家务事,积极探索他所有感兴趣的事情,旅行,美食。
……
❤ 开始戒酒是很难的生理心里都会非常难受,所以家属们要给他们给予支持与帮助。
❗️❗️酒精依赖者不仅对自己危害不浅,对家庭和社会也有一定危害,如果出现酒依赖的表现,家人可要引起重视了。

正文完