匯總12種戒酒方法

✍關於戒酒,匯總了一些一般家屬會嘗試的戒酒方法,幫助患者戒酒癮。
1、金錢控制,家裡找不到任何現金,儘量控制他去賒帳買酒。
2、24小時有人跟隨,監督他不能偷酒喝。
3、情緒關懷,避免給他任何刺激。
4、不讓他參加酒局,實在避免不了,家屬會陪同一起去。
5、實在控制不住,少量提供酒水,儘量較少飲酒量。
6、通知身邊所有親友避免給他提供酒水和金錢。
7、如果家屬有基礎病,一般的強制戒酒手段不能直接使用,戒斷反應都有可能要了他的M。
8、求助心理諮詢師,有一些患者自己也不想戒酒,但是被身體和精神折磨,他們也想戒就是做不到。
9、 強制戒酒不可取,要系統科學,循序漸進。
10、求助宗教,希望得到佛法的影響救贖心裡的苦悶。
11、在他狂躁不安酒癮犯了的時候,詢問他的身體感覺,撫摸他的手掌,儘量讓他的意識能夠恢復到當下的狀態。減慢他飲酒的速度,詢問他酒的味道。甚至使用我知道的催眠放鬆法讓他放鬆下來,迅速入睡。
12、安排他做力所能及的家務事,積極探索他所有感興趣的事情,旅行,美食。
……
❤ 開始戒酒是很難的生理心裡都會非常難受,所以家屬們要給他們給予支持與幫助。
❗️❗️酒精依賴者不僅對自己危害不淺,對家庭和社會也有一定危害,如果出現酒依賴的表現,家人可要引起重視了。

正文完