1、艾灸到底能不能治病？艾灸到底是不是忽悠人的？毫不猶豫地告訴你，艾灸肯定能治病，艾灸絕不是忽悠人的，艾灸屬於中醫的外治法，與針灸齊名。
2、艾灸是不是包治百病？艾灸不包治百病，艾灸屬於火療範疇，有很多禁忌。艾灸不是萬能的，世上沒有包治百病的靈丹妙藥，也沒有包治百病的養生手段。如果艾灸真的那麽神通廣大，中醫大夫為啥不都去學艾灸？
3、艾灸的材料是艾葉。艾葉最佳采集時間是端午前後。因為艾葉是純陽之草，五月是一年之中陽氣最旺盛的時候，端午又是五月這個月陽氣最旺盛的一天，所以這個時候采集最佳，艾葉吸收了最旺盛的陽氣，溫陽通絡的效果最好。
4、艾葉有生艾葉與熟艾葉之分，效果稍微有些差別。生艾葉就是艾草讓它自然陰幹就可以了，熟艾葉呢，則要經過反復搓揉、搗碎，做成艾絨，這個艾絨就是艾灸的基本原料。
5、生艾葉有一股濃郁的辛烈的芳香之氣，所以特別善於走竄，性質又是溫的，所以能夠溫經通絡，能夠把你身上的寒濕散掉。生艾葉藥性比較猛，它不單單只入幾條經絡，它可以通行全身的經絡，包括奇經八脈。
6、熟艾葉保留了艾葉的基本藥性，性質由溫上升到了熱，讓艾葉走而不守的性質有所收斂，就是說熟艾葉溫通的作用更大了，走竄的力量小了。如果你想要艾葉的藥性迅速通達你的四肢末梢，你就用生艾葉；如果你需要艾葉慢慢溫煦你，打通你的經絡，少火生氣，你就用熟艾葉。
7、所以艾灸最大的作用可以歸結八個字：溫經通絡，祛濕散寒。別小看這八個字，這八個字太厲害了，現在的人好多的病都是經絡不通導致的，好多的病都是寒濕導致的。艾灸就是熟艾葉藥效的加強版，艾灸因為有了火的幫忙，艾葉的藥效更容易抵達身體各個部位，可以把躲在你身體最深處的病邪搜刮出來，然後趕跑，比如筋骨裏面的寒濕之邪。
8、打通經絡對現代人的意義非常重大。如果一個城市的交通要道堵塞了，那麽這個城市就會癱瘓。同樣，如果一個人的身體經絡不通暢了，各種各樣的疾病都會來找你，各種瘀滯，血瘀啊、寒瘀啊、濕瘀啊等等，進一步發展下去各種痞塊各種結節，最後就會成為腫瘤、癌癥。
9、很多人身體不好了就想吃補品，可是經絡不通你想補根本就補不進去。這就好比你去澆花，花盆裏的土硬得像石頭一樣，都板結了，你一壺水澆下去，水根本進不了土壤，都從花盆邊緣流出來了。如果把水比作氣血的話，那麽流出來的水就是你吃補品冒出來的火。怎麽辦呢？松土啊，把土松一下水就滲透進去了。這松土的過程就是打通我們經絡的過程，經絡一通吃啥都不會上火。
10、從這個角度來說艾灸不僅治病，還可以治很多病，因為歸根結底世上只有兩種病，一種叫不榮，一種叫不通。艾灸可以治療不通的病，世上一半的病可以被艾灸搞定。但是，前提是你必須艾灸對了，你的體質與癥狀適合艾灸，否則會起到相反的效果。
11、艾灸不等於中醫，艾灸僅僅是中醫很小的一個部分。湯藥、針石、食療、情誌、拔罐、按摩、推拿、刮痧等等都是中醫。
12、艾灸也需要望聞問切，也需要懂中醫，不是每個人都可以灸。中醫最講究辯證施治，辯證開藥，辯證施針，同樣也需要辯證施灸。艾灸的時間和順序都很講究滴。
13、不是什麽病都可以用艾灸治療，有實熱的人艾灸後會適得其反，火上澆油。很多實熱癥患者艾灸後渾身燥熱，徹夜難眠，問買艾灸產品的人，他們會說，沒事，這是排病反應。把所有艾灸導致的癥狀都說是排病反應，這是在毀艾灸，在毀中醫。
14、身體有實火是不能艾灸的。實火就是你身體多出來的火，身體本來就有一股火，你還用艾灸這種火療的方法去治療，真是傷口上撒鹽。張仲景就寫了很多這樣的病例，身體裏面有熱，還用火療去治療，結果傷了津液，耗了氣血，病情更嚴重。
15、艾灸可以補陽氣，養生就是養陽氣，補陽氣不是很好的一件事嗎？但是，你也得想一想啊，陽氣補得進去才好啊。氣滯的人也不能隨便艾灸，身體裏面的氣已經亂作一團了，這時你再艾灸補進去一股陽氣，會讓身體氣機更加紊亂。你這不是添亂添堵嗎？氣滯的人必須先理氣，氣順了後再艾灸。
16、不是隨隨便便的艾灸產品都可以用，只有三年以上的陳艾才會有治病防病的效果。人心不古，世風日下，現在的商家有多少是用三年以上的陳艾來製作艾灸產品的？
17、現在很多艾灸產品，尤其是那些看起來很方便的艾灸產品，打著環保無煙艾灸的旗號，其實艾灸的效果遠遠比不上傳統艾條。很多艾灸產品在電視上打廣告，這無疑增加了他們的成本，這種成本肯定要轉嫁給消費者的。也就是說消費者買這些艾灸產品，很多時候買的不是艾灸產品的藥效，而是營銷而是廣告。
18、一個艾灸產品好不好有兩點至關重要，一個就是艾絨，是否是三年以上的陳艾；一個是紅外線輻射量。先不說現在很多所謂的無煙灸用的艾絨好不好，但有一點是肯定的， 無煙灸的紅外線輻射量太小，比起傳統艾條要小多了，所以效果自然比不上傳統艾條。也就是說傳統艾條艾灸半個小時所帶來的效果，無煙灸需要花數倍的時間才能取得同樣的效果。
19、孕婦不能艾灸，因為艾葉活血破血的作用非常強，很容易引發胎動，導致滑胎。
小孩子最好也不要艾灸，因為艾葉是純陽之物，小孩子是純陽之體，用純陽之物去艾灸純陽之體不符合中醫陰陽平衡之道。艾葉屬於純陽之草，純陽之物治療純陰之體純陰之病是最好不過了。但是，小孩子是純陽之體啊，你再用純陽之物去艾灸純陽之體，這等於火上澆油啊。小孩子最大的特點就是陽常有余，陰常不足，所以好動，睡覺不踏實，多汗好哭。
20、氣血極度虛弱的人也不能艾灸，艾灸的原理說白了就是打通經絡，祛濕散寒，但是艾灸並不補氣血，反而要耗散一定的氣血。大病初愈的人應該先補氣血恢復常態之後再慢慢艾灸。
