大姨媽來完之後第一天開始喝，連續喝3-5天，上火可以停喝。煮法很簡單，取一副八珍湯簡單用清水衝洗下，然後放在鍋裏加上水先泡會，然後直接蓋上蓋子煮，三碗水煮至一碗就可以，大概半小時，一副可以煮兩次，趁熱空腹喝下。
喝完一段時間後，身體明顯變得暖和，面色紅潤起來，因爲氣血通了，脾胃好了，氣色自然變好。（大姨媽過後是最好的調理時段）
材料：當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、黨參、白術、茯苓、炙甘草制成各9克。
八珍湯的功效：
炙甘草: 益氣補脾，清熱解毒，倦怠乏力，脾胃虛弱。
白術：具有健脾益氣，燥溼利水，止汗安胎的功效。
黨參：具有補中益氣，健脾益肺的功效。
白芍：主治肝胃不和所致的胸脅脹痛，脘腹疼痛，月經不調，經期腹痛，崩漏，以及自汗盜汗，頭痛眩暈等等。
茯苓：抗衰老，祛斑祛痘，護肝養心等。
熟地：補血養陰，填精益髓。。
當歸：補血，活血，調血，抗動脈硬化等功效。
川芎：活血祛瘀 ，行氣開鬱，祛風止痛。
八珍湯雖然好，但是喝的時候也需要注意，要趁熱喝，少吃辛辣食物，怕吃太多辣椒上火。
正文完
