健康人生美好。石斛花是一味中藥，泡水飲用也可起到輔助作用。石斛花具有滋陰潤肺、養胃生津、清熱明目、增強免疫力、抗衰老、延緩視力減退等功效。下面就一起來看看石斛花泡水喝的功效與作用，石斛花泡水喝的五大禁忌！
石斛花泡水喝的功效與作用：
第一，養胃、滋潤腸道。石斛花長期泡水喝能夠養胃、滋潤腸道、輔助胃腸道疾病。
第二，滋陰潤肺。石斛花有非常高的藥用價值，可以起到滋陰潤肺的功效能夠提高免疫力。
第三，夏季用鐵皮石斛花泡水喝能夠起到清熱解暑的功效，還能使人神清氣爽。
第四，抗壓、抗焦慮、防抑鬱的功效。現代生意人工作緊張、壓力大、應酬多，石斛花泡水可以通暢大便、防止焦躁、調節心情。
第五，延緩人體衰老，因爲石斛花中不但含有天然多糖，它還有一些花青素和豐富的維生素e與維生素a這些物質不但能提高人體組織細胞活性，而且能增強它們的抗氧化能力，可以讓人體組織細胞活性提高，身體衰老的症狀就會延緩出現。
正文完
