炒紅薯葉直接下鍋炒是大錯,教你一招,色澤翠綠不發黑,香辣入味

現在正是紅薯葉子大量上市的季節,這個季節的紅薯葉子喫起來清脆可口,非常的好喫,並且價格也非常便宜。

我今天早上早早的就去超市裡看見紅薯葉子非常新鮮,於是花了五塊錢就買了這麼大兩把紅薯葉子。

紅薯葉不僅好喫,而且營養也非常豐富,但是很多人都不會做,做出來的紅薯葉子發黑又不好喫,還特別愛出水。

今天來教你正確做法,準保你炒出來的紅薯葉子顏色翠綠不發黑,比外面飯店的還要好喫哦!

我們將買回家的紅薯葉子上面不好的挑選掉掐掉,紅薯葉子是生長在地裡面,它是咱們紅薯的藤蔓,這種嫩嫩的紅薯葉子煎非常的好喫,而且營養也非常豐富。

紅薯葉子一定要挑選一下,把裡面壞掉的、發黑的、腐爛的葉子掐掉,接着把上面比較硬比較老的根用指甲掐掉,這個根部喫起來非常的難喫,也不好嚼碎。

全部處理好後,把它放入盆子裡面,加兩大勺鹽,再加量多一點的小蘇打。

紅薯葉子是紅薯的藤蔓長在土裡面的,表面特別容易沾上很多的泥土,還有一些蟲卵,所以呢,表面非常的髒。

我們在洗紅薯葉子的時候,一定要加一點鹽,還有小蘇打,接着再加入大量的清水,水的量要完全沒過紅薯葉子,用手輕輕的按壓,讓紅薯葉子在這種的溶液裡面浸泡十分鐘。

食鹽具有消毒殺菌的作用,而食用小蘇打可以去除農藥殘留,去除蟲卵。

用手輕輕壓一壓,儘量讓紅薯葉子充分的浸泡在水裡面,十分鐘過後,我們現在將紅薯葉子清洗清洗。

看一下盆子裡面的水現在多髒啊,把髒水倒掉,現在放到自來水下面,用流動清水反覆的多衝洗幾次,洗紅薯葉的時候和咱們平時洗空心菜的時候流程差不多。

用流動清水反覆的多衝洗一會兒,然後分次幾根幾根的這樣來洗,就可以清洗的非常乾淨了。

洗乾淨的紅薯葉子放在一旁,控幹水分備用。

下面準備一把大蒜,將大蒜切成薄片,想要炒出來的紅薯葉子好喫有味道,那麼大蒜是必不可少的。

兩把紅薯我這裡準備了一朵大蒜,喜歡喫大蒜的朋友這裡可以少準備一點。

切成這種薄片的時候,我們再改刀,把它切成蒜末,切的稍微碎一點,這樣可以讓大蒜的味道更加充分的發揮出來。

剁成這個樣子,收入碗中備用。

一塊去皮的生薑先切成這種薄薄的厚片,再改刀切成細絲,切的越細越好,然後切成生薑末。

正所謂冬喫蘿蔔夏吃薑,所以夏天我們要儘量的喫一點生薑,炒菜烹飪的時候也可以放上一點。

不僅可以增加味道,而且對身體也非常有好處,也收入盤中備用。

接下來再往裡面準備幾顆幹辣椒,可以用菜刀將它切成幹辣椒圈,也可以用剪刀像我這樣剪成長段。

比較辣一點的幹辣椒,我們可以剪成長一點的短,這樣喫起來就不會過分辣了。

當然如果你喜歡喫辣的話,就可以剪得碎一點,這樣有利於辣椒的辣味更加充分的被揮發出來。我這裡總共準備了六顆幹辣椒。

配料都準備好後,先在先放一旁備用,下面再準備一隻藍色漂亮的碗,碗裡面加入一勺半的玉米澱粉,小半碗清水。

少許生抽攪一雙筷子,用左手將澱粉水攪拌均勻,攪拌溶解。

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攪拌溶解之後,我們的生抽澱粉水就調好了,這個時候調出來,有利於在後期操作的時候更加的方便,不會手忙腳亂。

很多朋友炒出來的紅薯葉子即便是炒得軟軟的,軟塌塌的也不入味,就是因爲少了這一步,放一旁備用。

鍋熱倒油,然後往裡面加入比平時炒菜量稍微多一點點的油,把油燒到七成熱,像這種冒很多煙的時候,我們把辣椒、蒜末、生薑末倒進來,再抓一把花椒,然後用大火煸炒出香味。

只有把料頭炒香了,我們炒出來的紅薯葉子才會鮮香入味。

炒香後倒入紅薯葉子爆炒,大火翻炒兩下,大概翻炒30秒左右,接下來加兩勺鹽,一勺味精,就不用再放其他的任何調料了。

大火翻炒至紅薯葉子入味,將食鹽炒融化。因爲鍋比較小,紅薯葉子又比較長。

如果在翻炒的過程中不好翻動的話,也可以藉助一雙夾裡面的筷子輔助翻動,這樣在翻拌的過程中就更加方便。

炒紅薯葉子想要清脆可口,不發軟,那麼翻炒的時間也是有所講究的,整個過程中不超過三分鐘。

而且想要紅薯葉子喫起來香辣過癮,鮮香入味,那麼調料也不能放太多,就加鹽和味精就可以了,調料太多的話反而會遮蓋住紅薯藤的鮮香味。

接着把我們剛才調好的澱粉水倒進來,繼續翻炒,大火收汁。

炒紅薯葉子的時候我們加一點澱粉水,這樣可以讓紅薯葉子喫起來更加入味,可以讓調料更好的附着在紅薯葉子上面。

所以這一步也是非常重要的,大家不要忘掉了。

湯汁收濃後,現在將紅薯葉子沉入盤中,這樣一道做法簡單,鮮香味美,香辣過癮的爆炒紅薯葉子就做好了。

這樣做出來的紅薯葉子非常的香辣,過癮又好喫,還非常的開胃,比大魚大肉還要好喫哦!

並且可以看到顏色非常的翠綠,不發黑。每一根紅薯葉子都非常的入味,喜歡的朋友趕快收藏起來試一試吧。

正文完