日本整骨师公开「整形级眼周按摩」教学!消除黑眼圈、眼皮水肿,

日本整骨师公开「整形级眼周按摩」教学!消除黑眼圈、眼皮水肿,让眼睛立刻放大三倍~每天五分钟按起来

日本整骨师うちやま先生不时在YouTube上分享各样的美容技巧,除了这次他示范的超简单「大眼按摩操」之外,更有「瘦鼻操」、「瘦脸操」等。

拥有一双精灵大眼是不少女生的梦想,但单单靠大眼妆来展示大眼也不够,不如跟日本整骨师的简单「大眼按摩操」,从根本着手变大眼,只需花5分钟以几个简单步骤按摩眼周,两星期后双眼明显看起来放大两倍,而且双眼皮也变得超明显!

大眼按摩操:以3只手指按摩太阳穴

先以3只手指放在太阳穴位置上下提拉按摩,幅度相对会大一点,目的是要提拉位于眼周附近的「眼环肌肉」,若然这块肌肉太紧,眼周的筋膜很难被打开,重复动作30秒。

大眼按摩操:向上「举起」太阳穴

接着以上动作,用相同的3根手指在太阳穴位置向上推,看起来就像是「举起」太阳穴一样,用手指抬起眼睛及太阳穴的动作有效放大双眼,同样重复动作30秒。

大眼按摩操:用手指抬眉

这个动作要以食指和拇指放在眉毛位置,先向下拉然后再向上搭高眉毛,重点是要拿着眉毛的肌肉,把它向上抬,由眉头至眉尾一直重覆动作。这动作同样可以放松眼周肌肉,因为当肌肉太紧实,会很难睁大眼睛,因此可以借这个动作伸展一下,重复以上动作一分钟。

大眼按摩操:按摩眉上肌肉

然后同样用上3只手指,把手指放于双眉之上,上下来回按摩。按摩时速度可以快一点,一样由贴近眉毛位置至额头发际线重复动作,动作维持一分钟!由于额头上有一大块额肌,当它变得放松,双眼也有很强的放大效果!

大眼按摩操:用手指放大眼角

把食指和拇指放在眼尾的眼角位置,之后以手指轻松拉开眼角,令眼角肌肉得到伸展和放松,拉开眼角时双眼可以同时睁大,以达到更好的效果。动作同样重复一分钟。

大眼按摩操:以拇指按摩眉头与眼头

最后一个动作需要用上大拇指,放于眉头与眼头之间位置,一下一下地向上提拉,同样重覆一分钟就可!

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