【晨重】?️ （明早上秤）
今天沒吃啥 應該能瘦點吧
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今天早早就去拔智齒了，人生第一次拔牙?，還算順利，但也有一些注意事項❗️尤其是對於拔牙有恐懼的寶寶必看❗️在這篇筆記中講不完，所以明天會專門出一篇更詳細的筆記，說一下我的拔牙準備、拔牙過程及注意事項～不想錯過就關注我吧?
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早餐：全麥全麥無糖無油肉鬆吐司 煎烏雞蛋?
炒胡蘿蔔? 蛋黃醬 奶咖☕️
午餐：脫脂牛奶?
晚餐：像嬰兒輔食的「番茄豆腐雞蛋面」?
別說還挺好吃 做法在圖片中?食材切碎放便吞下去
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無運動?拔牙後一周都不能運動了?
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牙齒疼的話記得吃止痛藥！超管用！不要硬挺♥️
正文完
