减脂三餐☀️拔智齿后吃什么😂婴儿辅食|DAY19

【晨重】🈚️ (明早上秤)
今天没吃啥 应该能瘦点吧
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今天早早就去拔智齿了,人生第一次拔牙🦷,还算顺利,但也有一些注意事项❗️尤其是对于拔牙有恐惧的宝宝必看❗️在这篇笔记中讲不完,所以明天会专门出一篇更详细的笔记,说一下我的拔牙准备、拔牙过程及注意事项~不想错过就关注我吧😉
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早餐:全麦全麦无糖无油肉松吐司 煎乌鸡蛋🍳
炒胡萝卜🥕 蛋黄酱 奶咖☕️
午餐:脱脂牛奶🥛
晚餐:像婴儿辅食的“番茄豆腐鸡蛋面”🍜
别说还挺好吃 做法在图片中😋食材切碎放便吞下去
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🏃🏻‍♀️
无运动😕拔牙后一周都不能运动了😕
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牙齿疼的话记得吃止痛药!超管用!不要硬挺♥️

正文完