火龙果雪梨水果茶
1️⃣👍介绍：
火龙果雪梨茶是可以给宝贝喝的水果茶，上火干咳来一杯，对身体起到很好的调理作用，在预防便秘，在提高免疫力方面都有一定的效果，另外它的口感也是非常不错的，如果喜欢酸甜口感可加入柠檬和山楂（帮助消化）
2️⃣材料：
火龙果，雪梨，提子或者葡萄（整颗或者切成小果粒），冰糖少许，依口味定（黄冰糖更好）
3️⃣功效：
❤️火龙果——火龙果可以保护胃壁，促进胃肠消化功能；含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，排出肠道内的废物，起到促进排便，防治便秘的功效；可以排出体内重金属，起到解毒的功效。火龙果中含有丰富的维生素，有抗氧化作用，能够对抗体内自由基，起到美白肌肤、延缓衰老的功效。而且，火龙果中还含有大量的铁元素，可以补血，能够预防和治疗缺铁性贫血。
❤️梨——梨性凉入肺，有生津润燥，清热化痰的作用。它可治疗干咳，口渴，便秘，咳喘等症状，将梨煮熟后还可以预防风湿病和关节炎。而且梨的水分含量非常丰富，它还有丰富的维生素C，能够美白皮肤，并且丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，可以促进便秘，使面色红润。梨中含有丰富的果糖，它容易被人体吸收，可以提供能量，使人体精力充沛。
4️⃣注意：
✅火龙果种含有丰富的花青素，温度过高容易使花青素降解，随意待茶温凉以后再放入水果茶中
正文完
