4款適合孩子冬季感冒、咳嗽喝的食療湯水‼️

1.紅棗薑湯。適合寒氣感冒孩子喝。
2.蘋果雪梨湯。這款湯水酸酸甜甜，孩子很喜歡。
3.冬瓜薏米粥，這款粥可以清熱、利水，適合風熱感冒寶寶喝。
另外還有兩個可以提高寶寶免疫力的方法。
1.泡腳。一般小朋友泡腳的溫度要控制在38-45度，時長控制在8-15分鐘之間。另外1歲以內的小朋友哦建議不要超過3分鐘2.注重飲食均衡。水果蔬菜肉類都不能少，偏食的寶寶可以喝奶粉。奶粉也儘量選擇原料是生牛乳的。如果有益生元配方，也可以呵護腸道。