綠豆是常見的食材，具有清熱解毒，消暑利水的作用；食物屬性方面，綠豆性偏寒，因此並不是人人都適合吃，以下5類人，就要儘量少吃或者不吃綠豆！
一、體質虛寒者
喝太多綠豆湯，容易腹瀉；
二、脾胃虛弱的人
綠豆性寒、蛋白質多，脾胃虛弱的人消化功能比較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉；
三、痛風患者
痛風屬於中醫「痺痛」的範疇，發病多與寒溼或溼熱痺阻有關，是由於長期脾胃虛弱，運化功能下降以及腎虛氣化功能失調所致，因此不適合使用偏寒性的食物。
四、經期的女性
寒主收引，經期服用綠豆湯容易氣滯血瘀，引起腹痛，甚至加重痛經的症狀，因此尤其不適合本身體質虛寒或月經量少的女性；
五、服用溫熱性中藥者
綠豆會消解溫熱性中藥的藥性，喝中藥時吃綠豆，會降低藥效。
如果您還有其他想了解的健康知識，可以在評論區留言告訴我們，我們將為您解答。
正文完
