美容养颜,养生花茶

秋风起,渐微凉

美容养颜,养生茶泡起

今日份百花蜜十枸杞十红枣十玫瑰花茶

百花蜜也就是杂花蜜,指的是3种以上花源的蜜种,营养丰富,具有滋补强身,增加免疫,润肺止咳,润肠通便,抗菌消炎等作用,虽说营养好好,但也不能长期过量食用,也会导致肥胖引起的诸多不适,特别有糖尿病患者不宜食用!

枸杞具有滋肾补肝功效,同是也可以润肺,缓解疲劳,平时说的清肝明目作用,性平,也不能过量啦,平时也有的人爱加桂圆,桂圆属于湿热,大量同事容易上火啦(太补啦,反而上火)

玫瑰花茶,适合痛经,肤色暗沉的人喝,具有美容养颜,补气血,改善内分泌(适合我们爱美的女性)需要注意的是,体质偏热者、经期和妊娠期女性要慎用。

红枣俗话说一日三枣,青春永不老,炖汤,干嚼,泡水都可以,因为它补中益气,安神,养血,还能健脾养胃,平时脸色苍白,四肢软弱无力吃点红枣也能改善,红枣里面的铁元素丰富,能促进血蛋白生成,增加血细胞氧量,使得我们面部气色红润,对我们女生是非常有好处滴,平时没事就吃个3到5颗即可。

正文完