想要酣睡到天明，不妨試試針灸配合中藥

由於生活條件的改善，嗜食肥甘厚膩，加之社會壓力增大，生活節奏變快，缺乏鍛煉等諸多因素，越來越多的人都被失眠困擾過。根據流行病學研究有45.4%的被調查患者都經歷過不同程度的失眠。失眠，中醫稱爲“不寐”、“不得眠”、“不得臥”等，以經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一類病證，主要表現爲睡眠時間缺少或深度不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再次入睡，重則徹夜不寐，極大影響人們的正常工作、生活和健康，嚴重的睡眠缺失將降低患者的工作效率和反應能力，甚至有可能引發惡性意外事故，造成巨大損失。
西醫雖然有一定療效，但是容易病情反復，且副作用大，易產生藥物依賴，對於老年人可出現肌鬆和認知損害等危害。
中醫對於失眠有着豐富的研究，早在《黃帝內經》時期就已經形成系統理論，後各醫家形成了豐富的治療經驗。失眠的發生多與七情內傷、飲食失節、勞倦過度相關。中醫治療本類疾病甚爲靈活，方藥的選擇關鍵在於辨證論治，謹守病機，因而方藥的選擇多不拘泥於安神類方藥，同時針灸對於失眠的治療也有很好的效果。失眠可以作爲主要原因來就診，更多則是雜病兼有失眠的患者，這時候中醫的優勢就體現出來了，通過整體的調理，來改善睡眠。一般本人治療失眠，先以針灸快速調和陰陽，再配合中藥鞏固後續療效。
病案舉隅
1肝火旺盛，樞機不利
患者 肖某 54歲 女性
主訴 入睡困難，多夢10年
現病史 患者10年來因乳腺癌術後因情緒緊張出現入睡困難、多夢，睡後易驚醒，伴有雙側太陽穴至耳尖上疼痛，心煩，汗多。起病以來，精神欠佳 ，食欲一般，二便正常。
中醫診斷 不寐病 肝鬱溼熱證
治法 疏肝解鬱、清熱利溼
處方 柴胡溫膽湯加減
柴胡 黃芩 法半夏 陳皮 茯神 枳實 當歸 川芎 煅龍牡 酸棗仁等；七劑，日1劑，水煎，餐後溫服。
針灸取穴：百會、太陽、鳳池、合谷、內關、太衝、三陰交；治療期間囑咐患者配合晨起鍛煉，放寬心態。
二診
患者針刺當天，入睡及多夢明顯好轉，頭痛消失，仍有汗出，復診前兩日因家庭瑣事爭吵後睡眠多夢反復。復診針灸處方同前，前方中藥加入鱉甲、青蒿。
三診
患者睡眠尚可，頭痛再未發作，仍有心煩，汗出改善，改方爲梔子豉湯合溫膽湯以善其後。後續患者因肩周炎復診，隨訪目前睡眠尚可，頭痛未發。