?楊桃，原產於馬來西亞、印度尼西亞，廣泛種植於熱帶各地。楊桃在晉朝時就傳入中國，因其懸掛枝頭而稱爲“桃”，且因…
多吃番石榴的常見好處：1．調節三高 （高血壓、高血脂、高血糖） 2．美容養顏；3．通腸潤便；4．消炎解毒；5．…
在上一篇筆記中，我給大家介紹了如何分辨風寒感冒和風熱感冒。基於上一篇內容，今天我們來談談風寒感冒或風熱感冒在平…
紅薯、土豆、芋頭、山藥都是薯類，哪個營養好？怎樣合理搭配？晚餐經常是一大塊烤紅薯，沒瘦身反而胖了，怎麼回事？ …
今兒早上五點十分正式開始打坐了。 今天打坐加入了呼吸，好家夥完全靜不下來，只注意呼吸了，身體其他感知全無啊！倒…
時間真的是個很神奇的東西，可以讓人那麼忘卻悲痛，也讓人慢慢有勇氣再戰。 兩年胎停兩次，但爲了圓自己的母親夢，該…
按照我們常說的，靠山吃山，靠海吃海的原理，生活在海邊的人們，最常食用的就是海產品，海產品中所含有的營養價值是非…
椰青富含果糖、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鉀、鎂、鈉等礦物質，是速效充能、消暑解渴的天然果品。?第一椰青的…
經常會有人的腳指和手指出現甲周圍組織腫脹，摸起來有明顯的的疼痛感，這個呢，就是甲溝炎，一般我們可以這樣處理的。…
時間線是這樣的娃4月初感冒了，然後感冒期間有用艾灸在家治療，感冒好了以後就一直咳嗽但不發燒。開始有些嚴重，睡覺…
