網球肘保守治療能治好嗎?聽聽醫生怎麼說

陳先生是一名網球愛好者,如今雖已步入社會工作,但每當閒暇之餘,必會約上三兩好友切磋一把。然而每次陳先生都容易沉浸其中而用力過猛,導致肘部不慎患上“網球肘”。爲了日後能繼續網球運動,陳先生及時就醫治療,想盡早擺脫網球肘。

網球肘最佳治療方法是什麼呢?

一、保守治療

1、休息

休息是治療網球肘最基礎的方法。無論是急性發病期或是緩解期,肘部需要得到足夠的休息,休息能讓患處的紅、腫、痛等症狀得到一定的緩解。因而大幅度的活動則盡量避免,以保證患肢能得到足夠的休息下。

2、物理治療

物理治療有多種方法,例如冰敷、牽引治療、針灸以及康復鍛煉。冰敷對緩解腫痛作用良好,如果肘部過度活動出現腫痛症狀,可以予以冰敷處理以緩解疼痛。針灸療法主要通過針刺相應穴位來活血化淤、消腫止疼,常選的穴位有阿是穴、腎俞穴、環跳、大腸俞等。牽引治療爲物理變化,通過輕柔的牽拉肘部、腕部以拉長韌帶,削弱新生骨質與肌肉間的摩擦。網球肘還可以通過一些自我鍛煉來自行治療,例如伸腕抗阻、屈腕抗阻以及關節周圍的肌肉練習,適當的活動有利於放鬆肌肉、穩固關節,對網球肘的治療有一定的幫助。

3、藥物治療

網球肘發病時常伴有肘部疼痛、腫脹,如果腫痛症狀嚴重,可借助消炎鎮痛藥物來緩解疼痛,例如布洛芬、阿斯匹林等等,但藥物的使用切記規範進行,濫用藥物切勿有之,以免引起不良後果。

二、手術治療

網球肘早期症狀輕微,通過保守治療治愈的可能性較大,但對於晚期患者,單靠保守治療來控制病症難度可能相對較大,而且患處對生活、工作會有一定影響,因而如果症狀較重,且長期保守治療無效的患者,可考慮手術治療。目前治療網球肘的手術有微創關節鏡手術、創傷開放性手術等,手術方式的選擇還需要視病症情況而定。

網球肘屬於慢性疾病,發病緩慢,但急性發病時,患肢可能會疼痛無力,嚴重時例如拿筷子、握筆這種簡單的動作都會覺得十分吃力,因而網球肘的治療切莫怠慢,及早治療,以盡早康復,以免引起生活不便。

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