中醫認爲，玫瑰花藥性溫和，具有理氣解鬱、活血散淤的功效。在《本草綱目拾遺卷七花部玫瑰花》中記載“氣香性溫，味甘微苦，入脾、肝經，和血行血，不理氣治風痹”。藥性考雲：“玫瑰性溫，行血破積，損傷瘀痛，浸酒飲益。”
玫瑰花茶具有“解鬱聖藥”的美譽，來一杯玫瑰花茶讓您的心情“多雲轉晴”吧！
玫瑰花茶
功效：理氣解鬱、活血散淤、調經止痛。
方法：取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鍾後即可代茶隨意飲用，在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
溫馨提示：玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因爲茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效。此外，經期月經量過多的女性不要喝。
面色黯淡、有色斑的朋友也可以喝玫瑰花茶，還您一個好臉色！
中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和髒腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
養顏玫瑰花茶
功效：滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
方法：可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3-5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去，長期堅持有驚喜哦！
玫瑰醬
功效：補血、活血、通瘀，對於那些痛經較嚴重臉上多斑的朋友，玫瑰花具有活血化瘀，能清毒美容的作用。
玫瑰醬制作：鮮玫瑰花，紅糖，鹽，它們之間的重量比例是1：3：0.05。將鮮玫瑰花去掉葉片、花託等部分，洗淨，晾幹。然後將花瓣、紅糖、鹽放入器皿內。先放一層玫瑰花瓣，然後放一層紅糖、鹽，再放一層花瓣，然後再放一層紅糖、鹽。依次而行。原料放好後，找一個杵狀物，如搗蒜捶等，將玫瑰花瓣搗碎、揉搓至黏稠狀糕體，裝入廣口玻璃瓶或瓷容器內密封起來，在室溫下自然發酵。兩個星期後翻攪一次，一個月後即可打開瓶子食用。
玫瑰醬由玫瑰花和紅糖組成。紅糖具有“溫而補之，溫而通之，溫而散之”的溫補作用，能夠補血、活血、通瘀。人體一旦血脈通暢，內毒就可以盡快清除排出，無法滯留，各種斑也就不會在臉上生長了，而且能夠有效地減輕痛經的症狀。
玫瑰花的其他泡法
金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合後用沸水衝泡15分鍾即可。
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚幹燥者。
丹參杞玫瑰茶
材料：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄幹6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水衝泡10分鍾即可。
功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水衝泡10分鍾，放入玫瑰花即可。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。
牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄幹3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄幹用沸水衝泡5分鍾後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚。
蔡碧波：主治醫師，就職於雲南省第一人民醫院肛腸科、中醫科，畢業於雲南中醫學院，從事肛腸工作二十年，曾在國家級專業雜志上發表多篇論文，有着豐富的臨牀經驗，任雲南省醫師協會肛腸分會祕書。
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