近年來,月子中心的產後恢復項目異常火熱,骨盆修復也成爲很多產婦的必做項目之一。陳女士生完寶寶後,所在的月子中心便極力推薦她進行骨盆修復,聲稱修復能使骨盆變小,改善產後臀部下垂、身材走形等問題。骨盆修復到底是什麼?有沒有宣傳中的神奇療效?記者採訪了河南省中醫院婦產科副主任醫師周豔豔。
產後骨盆修復應視情況而定
周豔豔表示,骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括關節、韌帶、肌肉和兩塊大的骨盆骨,骨盆骨在脊椎的底部下方聯結處前方有一關節,稱爲恥骨聯合。
女性在懷孕期間,身體會分泌一種名爲恥骨鬆弛劑的激素,主要作用於骨盆恥骨聯合,讓骨質慢慢疏鬆,有助於分娩時開“骨縫”。孕晚期,隨着胎兒的生長,孕婦的身體重心逐漸前移,骨盆壓力增大,孕婦在分娩時,下肢過度外展、腹壓過度增高等都有可能導致恥骨聯合分離。
“輕微的恥骨聯合分離沒有明顯的不適症狀,當恥骨聯合分離過大時,則可能引起疼痛、腫脹等症狀,產後6~12周往往症狀消失。如果產後復查時,症狀沒有減輕,並伴隨着明顯的胯骨變寬或恥骨疼痛,應到醫院通過B超檢查看看恥骨聯合分離的情況。”周豔豔說。
一般來說,女性恥骨聯合間隙孕期可增寬2~3mm。若恥骨聯合寬度大於10mm,應到醫院就診,結合病情選擇相應的治療方式。病情較輕者優先採取保守治療,若恥骨聯合寬度超過25mm,可選擇手術幹預。恥骨聯合寬度小於10mm,是沒有必要進行骨盆修復的。
長期恥骨聯合分離易引發四大問題
周豔豔說,雖然恥骨聯合分離發病率並不高,但如果長期得不到矯正,骨盆變形後很可能引發以下危害:
囤積脂肪骨盆變形導致活動受限,造成下腹部兩側的肌肉不平衡,使腹部脂肪囤積,造成腹部明顯突起。
腰疼骨盆變形影響腰部肌肉走向,引發脊椎彎曲,使得腰部神經受到壓迫而引發腰部疼痛。
內髒下垂、便祕正常的骨盆支撐身體結構,並起到保護內髒和生殖器官的作用。骨盆變形後,盆腔內的髒器及生殖器官便會受到影響,導致內髒或子宮下垂,嚴重時還可能出現子宮脫垂症狀。另外,骨盆一旦發生傾斜,腸、胃也隨之受到影響,腸道蠕動減慢,導致便祕。
引發婦科問題骨盆變形導致盆底肌肉受損,造成陰道鬆弛、膀胱括約肌鬆弛現象,嚴重時還會在大笑、咳嗽時漏尿。此外,盆底肌肉受損還可能導致婦科炎症,如陰道炎、盆腔炎等。
