肚臍眼,一個不起眼的身體構造,不僅容易生泥,還有一股怪怪的臭味,很多人對它毫不在意甚至還嫌棄它無用。
其實,這您就冤枉肚臍了。
中醫認爲,“臍爲五髒六腑之本,元氣歸藏之根”,並稱之爲“神闕”,是全身361個穴位中唯一“看得見、摸得着”的穴位。
看肚臍,尋找自己的長壽基因
肚臍與人體十二經脈相連,與五髒六腑相通,其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。
肚臍的不同形狀反應了人體不同的程度,《診病奇侅》中記載“臍大容李者,壽相也。”
意思是肚臍大、圓、深,飽滿到可容下一個李子,代表了您有豐厚的長壽資本。
肚臍大:腎氣足
肚臍圓:脾胃氣足
肚臍深:心氣足
如果您的肚臍是香蕉型、三角形型,甚至其他形狀,就反映了您先天資本不足,身體帶有病症。
橫的、豎的肚臍都稱爲香蕉型肚臍
按肚臍,“測”出五髒健康
肚臍雖然面積很小,但在它非常重要。北京中醫藥大學東直門醫院針灸科主任王軍指出,當五髒出現病變,肚臍的對應點就會出現壓痛反應,我們可以通過這個原理,進行“體檢”。
1
測心功能
心受外邪幹擾可表現爲心情鬱悶,口舌生瘡等症狀。此時,肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
2
測肝功能
肝功能異常,人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。此時,肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛。
3
測脾功能
脾功能異常,人會表現爲疲倦乏力、沒有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。此時,肚臍中心常常會出現明顯的壓痛。
4
測肺功能
肺受外邪幹擾可表現爲感冒、咳嗽等症狀,肚臍右側邊緣將有明顯的壓痛。
5
測腎功能
腎虛常常表現爲腰膝酸軟、健忘、四肢發冷等症狀。此時,肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。
捏四邊,安五髒養神志
中醫認爲,人體肚臍的四周分別與人體五髒相對應,因此揉捏肚臍四周可以安五髒、調情志,從而達到形、氣、神的和諧統一。
如果您自我“體檢”發現了五髒的疾患,除了就醫診治外,還可以通過捏四邊來調理身心。
另外,捏四邊法還可以有效改善自閉症和預防老年癡呆。
【方法】食指伸到肚臍眼裏,拇指在外面,一起沿着肚臍邊捏,每天捏10圈或者20圈。
貼肚臍,滋養先天資本
先天的不足不一定會影響我們一生,後天的養護得當照樣能長壽。
北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科付國兵主任介紹:貼敷壽元貼適用於所有形狀的肚臍和病症,緩解腹部症狀的同時,能夠改善先天資本,有助於延年益壽。
【材料】幹桂圓肉一顆、花椒六七顆、艾絨適量
【制作方法】將花椒打碎,加入碾碎的桂圓肉和艾絨,搗成藥泥放在紗布上,睡覺時貼在肚臍上,可以每天貼。
【功效】溫經散寒、補腎益氣
【適用人羣】腹瀉便祕等其他症狀人羣皆可使用。