穴位養生|胸中氣悶、四肢腫脹、中風昏迷按掐商陽穴

一、商陽命名

商,漏刻也,古之計時之器,此指本穴的微觀形態如漏刻滴孔。陽,陽氣也。

商陽穴位於手大腸經脈的開始之處,承受手肺經的經脈之氣,並且由陰側轉入陽側。在五行之中,金的音屬商,所以被稱爲商陽。

人體經脈由氣血物質的運行構成內外無端的循環,它分爲體表部分和體內部分,體表部分運行在三部九候的表層,也即是地之上部,體內部分運行在三部九候的裏部,也就是地之內部。商陽它即是大腸經體內經脈氣血向體表經脈運行的出口。

二、功能作用

清瀉陽明,宣肺利咽,開竅醒神

此穴爲手陽明大腸脈氣所發,可調節大腸經氣,清瀉陽明火熱,具有清熱解毒、瀉火消腫、利咽止痛之效,治療陽明熱盛所致的各種頭面五官疾患。

此穴爲手陽明大腸經井穴,五行屬性屬金,又與肺經之絡脈直接相連,故可清宣手陽明與手太陰兩經鬱熱,有瀉實祛邪之功,用於熱病汗不出,以及熱邪壅肺,肺氣不宣的胸中熱悶、咳喘。

此穴爲井穴,爲陰陽經氣相互交貫之處,具有瀉熱啓閉,調和陰陽氣血的逆亂,開竅醒神之功,可急救暈厥、中風昏迷。因井穴爲脈氣所發之處,氣血交會之所,具有很強的活血通絡之效,可治療氣血運行不暢,經氣不通所致的手指麻木。

三、主治病證

胸悶、哮喘咳嗽、中暑、咽喉腫痛、牙痛、耳聾、咽炎、急性扁桃體炎、便祕。

四、定位

屬於手大腸經脈上的穴道,在食指的橈側,距離指甲角旁大約0.1寸處。

五、按摩保健

用大拇指指甲尖沿垂直方向,掐、按靠着拇指旁側的穴道,會有一種特殊的刺痛感。分別掐按左右兩手,每天分別掐按1~3分鍾。能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。若是便祕,可用刮痧板分別刮拭食指、小指,從指根部刮至指尖,重點刮拭商陽,可以促進腸道蠕動。

商陽還是男性性功能保健的重要穴位,常用拇指指腹按摩該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。

六、配伍穴位

牙痛|配伍穴位:頰車穴、地倉穴、合谷穴、商陽穴

疾病概述:以牙齒及牙齦紅腫疼痛爲主要表現的病症。多因平素口腔不潔或過食厚味、胃腑積熱、胃火上衝,或風火邪毒侵犯、傷及牙齒,或腎陰虧損、虛火上炎、灼爍牙齦等引起。

按摩順序與技法:正坐或仰臥,輕咬牙,雙手大、小指稍曲,中間三指伸直,中間三指放於下巴頰部,中指指腹壓在咬肌隆起處即是頰車穴,按壓3分鍾,再按壓嘴角邊的地倉穴3分鍾,接着輕揉合谷穴5分鍾,最後拿捏商陽穴30次。

七、其他病症配伍穴位

胸悶|配伍穴位:商陽穴、羶中穴

中風、中暑|配伍穴位:少商穴、中衝穴、商陽穴

咽喉腫痛|配伍穴位:合谷穴、少商穴、人迎穴、商陽穴

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