吃了羊肉喉嚨痛怎麼辦 多喝溫水吃降火食物

吃了羊肉喉嚨痛怎麼辦?一般情況下,喉嚨痛最好不要吃羊肉。喉嚨痛大多是由體內火氣造成的,而羊肉屬於溫性食物,吃了會容易加重內熱,會加重喉嚨的疼痛感。下面讓我們具體來看看吧!

喉嚨痛可以吃羊肉嗎

喉嚨痛不宜食用羊肉。

喉嚨疼痛患者大部分是由於體內的火熱之氣增多而引起的,而羊肉性溫,過多食用有助火生炎的副作用,而且還會對咽喉產生一定的刺激,使咽喉發炎、加重喉嚨的疼痛感,所以喉嚨痛不宜食用羊肉。

吃了羊肉喉嚨痛怎麼辦

多喝溫水

吃了羊肉後,有出現喉嚨痛的現象時,應多喝點溫熱水,這樣不僅可以減輕喉嚨的疼痛感,而且熱水還有保護機體的作用,增加人體免疫力。

吃降火食物

吃了羊肉喉嚨痛,主要是因爲上火發炎而導致的,所以這時候應該多吃點苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、馬蹄蓮、芹菜、番茄、豆腐等清熱去火的食物。

吃點潤喉食物

吃了羊肉喉嚨痛,還可以適當的吃點荸薺、冰糖、雞湯、羅漢果、檸檬、金橘、梨、蘋果、番茄、甘草等具有潤喉作用的食物,也可以吃點潤喉糖,來降低喉嚨的疼痛感。

就醫檢查

如果說喉嚨痛患者吃了羊肉後,喉嚨疼痛的厲害,並且連續好幾天也沒見好,連喝水也痛的話,那麼建議去醫院看看醫生,以免加重身體的病症。

喉嚨痛要注意什麼

1.忌吃易上火的食物。喉嚨痛患者要避免食用荔枝、榴蓮、桂圓、羊肉、狗肉等熱性食物。

2.忌吃辛辣刺激的食物。喉嚨痛患者要避免食用辣椒、火鍋等辛辣刺激的食物,以免刺激喉嚨,加重喉嚨的疼痛感。

3.飲食以清淡爲主。喉嚨痛患者應遵循飲食清淡的原則,吃點米粥、湯水類的食物,這樣可以快速恢復身體的健康。

4.喉嚨痛患者應該避免過度大聲說話,以免使咽喉受損,嗓子嘶啞,加重身體的病症。

吃羊肉的注意事項

1.羊肉不宜與高鞣酸的食物同食。羊肉中的蛋白質與鞣酸一起結合,會在體內產生沉澱物,消化速度緩慢,還會減慢腸道的蠕動,使大便水分減少,造成便祕的現象。常見的鞣酸含量豐富的食物有:石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶葉等。

2.羊肉不宜與食醋同食。羊肉有壯陽補氣的作用,而醋有一定的收斂作用,不利於體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大大降低。

3.羊肉不宜與熱性食物同食。羊肉與熱性食物一起食用容易引起身體發熱、上火,而且在烹調羊肉時也應少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。常見的熱性食物有辣椒、韭菜、蒜苗、狗肉、豬肝、荔枝、核桃等食物。

4.經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉,羊肉有助火生炎的功效,這幾類人羣食用後容易加重身體的病症,影響病情的恢復。

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