現代人中，十人中有九人都有熬夜的習慣，一熬夜就精神不振，一熬夜就臉色不佳，更要命的是，熬着熬着，壽命少了，水腫型眼袋卻多了。
那面對這種眼袋問題，我們可以如何應對呢？
誒，有人就說了，長眼袋不是什麼大事，敷一下就可以消退了。可是該熱敷還是該冷敷，你選對了嗎？
一、水腫型眼袋是要熱敷還是冷敷呢？
1.睡前熱敷
如果有熬夜的習慣，可以在熬夜後，睡前用熱毛巾敷一下眼睛2~3分鍾再入眠。這樣可以讓我們的眼睛周圍的血液循環加速，活血化瘀，減輕眼部疲勞，減輕黑眼圈，幫助消除水腫型眼袋。
2.起牀後冷敷
冷敷眼睛不僅可以幫助降低我們的眼部疲勞感，緩解眼壓升高後帶來的眼睛酸痛，還可以緩解熬夜帶來的眼睛充血、紅腫、幹澀、酸脹等不適症狀。建議可以一次敷2~3分鍾，長期堅持會很有效果。
當然，大部分人的眼袋並不屬於水腫型眼袋，水腫型眼袋只要休息好，一段時間後便會自動消除，屬於假性眼袋。可若眼袋長期不退，那你可能是擁有真性眼袋！針對真性眼袋，最好的解決方法就是進行祛眼袋手術。
二、做眼部整形手術，如何避免留疤？
看到這裏，可能又有人要說了：像這種眼部整形手術，會不會留疤啊？事實上，留疤這個問題是可以避免的，主要從這4個方面入手：
1.醫生的縫合技術
如果縫合得比較緊密，組織張力很小，留疤的概率就不大，如果縫合的不是特別細致，張力比較大的，術後就有可能會留疤。
2.愈合過程是否順利
如果沒有感染，正常愈合留疤概率也不大，但是一旦感染或者有出血、血腫，會增加留疤的風險。
3.愈合後是否有用抗疤痕的藥物
藥物在一定程度上可以抑制疤痕增生，所以有些患者會選擇使用一些藥物幫助避免留疤。
4.術後有沒有忌口
像一些辛辣刺激性的食物最好不要吃，還有就是要戒除煙酒。
三、溫馨提示
一般我做的內切眼袋手術比較多，內切法就是在眼內結膜上做個幾毫米的小切口，將脂肪從切口中取出。一般適用於年輕患者，因爲皮膚皺紋少，去完脂肪後，皮膚可快速恢復彈性。手術損傷較小，術後恢復較快。
所以，大家也不用過度擔心留疤的問題，因爲可以說，內切法的創口是“看不見”的。