養肺
今天我們要介紹的這個健康危機就如同一把懸在頭頂的利劍，隨時隨地如影隨形的懸在患者們的頭上。其實很多中老年人的頭上就懸着這樣一把利劍,而如果這把劍掉落，可能就意味可怕的肺癌的出現，這到底是怎麼回事情呢？
胡院長告訴我們，其實這把懸在頭上的“利劍”就是中老年人常見的肺結節。肺結節目前已經是一種非常普遍的疾病，下圖是文獻上肺結節在各地區的發病率，在東亞人羣中，肺結節的發病率達到35.5%，意味着每10個人中，可能就有3、4個人是肺結節患者。
按照國際抗癌聯盟發布的指南，肺結節按照風險程度分爲三類，高風險的肺結節建議手術切除，中風險的肺結節建議短期觀察，每半年復查一次CT，低風險的肺結節建議長期觀察，每年復查一次。
查出肺結節就猶如一把利劍懸在頭上，我們隨時都需要提心吊膽，生怕它發展爲肺癌，這時候就可以用中醫中藥進行調理。
胡主任告訴我們無論是肺結節還是肺癌，從中醫的角度看，都是因爲濁邪留肺導致的。肺中濁邪主要從“三不”來——不升、不降、不通，這“三不”分別跟三個髒腑相關。
不升和不降指的是脾氣不升、胃氣不降。我們吃進去的水谷精微要經過脾胃的升降才能轉化，清氣跟氧氣相結合上升進肺，進行呼吸轉換，濁氣要通過大便降下去，如果清氣升不上去，濁氣降不下來，最後都會影響到肺。
脾氣不升的症狀：腹脹、腹瀉、失眠多夢、怕熱汗出
胃氣不降的症狀：失眠多夢、腹脹便幹、打嗝噯氣
針對脾氣不升、胃氣不降的情況，胡院長跟大家分享了他臨牀常用的兩個經驗方。
升散方：香附、川芎、蒼術、梔子、神曲、夏枯草、清半夏、生薏米、生龍骨、生牡蠣、蜂房、蜈蚣、熟地、當歸、生黃芪。
降散方：竹茹、枳實、天花粉、白芥子、皁角刺、生姜、生甘草、大棗、茯苓、熟地、當歸、丁香、全蠍、生黃芪。
專業處方，如需使用，請遵醫囑。
同時胡院長還爲脾不升和胃不降的人羣，帶來了兩個適合日常生活中食用的美食。
脾氣不升人羣
橘皮紫蘇軟糖
食材：橘皮、紫蘇
用法：新鮮橘皮15克用細鹽搓一遍後衝洗幹淨，在放入清水中浸泡兩小時後，切絲備用；紫蘇葉9克煮水備用。冰糖7克，放入小煮鍋中加入紫蘇水，水位沒過冰糖，冰糖煮化以後，將橘皮姜皮放入，小火慢慢熬煮，直到冰糖都粘住藥材，用筷子夾出來感覺都粘住化不開的狀態，關火冷卻後放入罐中密封即可。
功效：理氣健脾、解表化溼
提醒：糖尿病的者或者不喜歡吃太甜的人羣，也可以不做軟糖，直接用同樣的橘皮和紫蘇葉煮水飲用。
胃不降人羣
竹茹橘皮飲
食材：竹茹、橘皮、大棗
用法：竹茹9克，新鮮橘皮15克，大棗兩枚掰開去核，將準備好的竹茹、橘皮和大棗放入鍋中，水開後文火煮10分鍾就可以了。
功效：清熱化痰、利溼除煩
“不通”指的是肺絡不通，胡院長提示大家，肺絡不通的症狀比較隱匿，患者常常說不出具體哪兒不舒服，但就是覺得不舒服，而且肺朝百脈，一旦肺絡不通，也容易影響全身其他髒腑。
肺絡不通的症狀：偶爾幹咳、失眠多夢、舌暗、舌體瘦薄
病例：王阿姨，總感覺口幹口苦、失眠、愛起夜、胸悶喘不上氣、愛咳嗽，12月初感覺腹部疼痛，在做內鏡檢查時，順便做了胸部CT，沒想到發現肺上有十幾個結節，普遍表現爲混合性毛玻璃結節，屬於比較危險的結節。通過分析後，認爲王阿姨的部分結節可以手術切除，部分不可以，所以胡院長選擇先用中藥調整再手術，術後再用中藥調整，這樣治療後，王阿姨的整體免疫力得到了很大的提升。
針對肺絡不通導致的濁邪留肺的問題，胡院長也給大家介紹了自己的經驗方——通散方。
通散方：乳香、沒藥、丹參、當歸、三七、牛蒡子、百合、滑石、代赭石。
同時胡院長還帶來了一個適合日常生活中護肺的美食—百合貝母蒸杏，做法很簡單。
肺絡不通人羣
百合貝母蒸杏
食材：杏、百合、貝母、杏仁
用法：新鮮的杏去核，百合15克、貝母15克、杏仁15克打碎研成細粉，填塞於杏肉內放蒸碗裏隔水武火大汽蒸25分鍾，即可食用了。
功效：潤肺止咳、清熱解渴，主治肺燥幹咳、咽喉腫痛、咳痰帶血、咳嗽痰多。
專家提醒，此方爲家庭調理方，嚴重情況需去醫院就診。