慢性阻塞性肺疾病,簡稱慢阻肺,屬於中醫學“喘證”、“咳嗽”、“肺脹”範疇。在慢阻肺的穩定期,可以應用中醫藥膳食療進行體質調理,有利於疾病的穩定和改善。
中醫認爲慢阻肺發病的原因在於肺、脾、腎三髒虛損,因此,藥膳調理的原則是:健脾補肺益腎。根據這個原則,烽哥特別介紹三款原創湯水,送給有需要的朋友們!
1號湯:黨參淮山海馬湯
組成:黨參10克,淮山15克,海馬5克
功效:黨參——補中益氣,祛痰止咳;淮山——健脾補肺固腎;海馬——溫腎定喘。
2號湯:五指毛桃靈芝紅棗湯
組成:五指毛桃10克,靈芝5克,紅棗3個
功效:五指毛桃——健脾補肺;靈芝——補氣安神,止咳平喘;紅棗——養心健脾。
3號湯:太子參芡實枸杞湯
組成:太子參10克,芡實10克,枸杞5克
功效:太子參——益氣健脾,生津潤肺;芡實——補脾益腎;蓮子——健脾補腎,養心安神
烽哥提點
很多患有慢阻肺的朋友由於長期服用藥物,食欲都不太好,不妨在這三款湯中加入少量的陳皮(3克),利用其獨特的開胃理氣化痰作用,能更好的增強調補的功效。這三款藥膳湯,可以交替飲用,讓口味更加豐富。當然,藥膳不能替代治療藥物,系統治療還需到專科進行諮詢哦!
慢阻肺嚴重威脅着百姓的健康,這裏我推薦呼吸內科鄭則廣教授團隊研發的一套“呼吸康復操”,讓患有慢阻肺的朋友們在家裏不花錢就可以實現“肺康復”,喝完藥膳湯,下面就是運動時間啦~
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