麻辣鮮香的小龍蝦,再配上點冰涼的西瓜,可謂熬過漫長夏天的解暑利器。不過小龍蝦雖然美味,“惹的事”卻不少。
去年,南京就曾出現過,23人吃了小龍蝦之後,患了橫紋溶解綜合徵。雖然沒有最終明確患病原因,但是可以肯定的是與小龍蝦有關。
難道小龍蝦一點都不能吃麼?不少饞小龍蝦的孕媽媽們,經常會陷入這樣的糾結中。吃一點解解饞吧,又怕影響到肚子裏的寶寶,不吃卻又饞得難受。
那麼,孕期到底能不能吃小龍蝦呢?濟南市中心醫院產科主任醫師馬彥玲,給廣大孕媽們吃了一顆定心丸。“小龍蝦可以吃,但是不建議多吃。”
馬彥玲在門診上,經常會遇到不同月份的孕媽們,關於小龍蝦的諮詢,可見小龍蝦的受歡迎程度。
“說到底,小龍蝦是一種食物,孕期也是可以吃的,但是一定要挑選幹淨衛生的飯店,以免出現胃腸道疾病。”馬彥玲同時提醒,不建議孕婦吃太多。
據介紹,孕婦真正需要忌口的東西只有兩樣,那就是酒和生食!
研究表明,酒精會影響胎兒大腦功能和神經系統的發育,像是啤酒、紅酒、白酒,都是不能沾的,一些含酒精的飲料和食物,也盡量不要吃。
另外,像是生雞蛋、生魚片、生牛肉等,孕婦最好也不要吃,以免感染寄生蟲或是細菌,這些會穿透胎盤,影響胎兒的健康。
除了上述兩點絕對禁忌,孕期並沒有太多食物需要回避。一些流傳的吃某種食物會影響胎兒健康的說法,大都沒有科學道理。像是吃山楂會流產、吃螃蟹會難產等說法,其實都是謠言。
炎熱的夏天,孕媽媽們胃口會變得格外差,可以吃點自己平時喜歡的,不要有太大的心裏負擔。因爲只有媽媽能吃飽,寶寶才能長得好呀!
(齊魯晚報·齊魯壹點記者王小蒙)(壹點號孕萌)
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