（醫患家特約作者：天津醫科大學第二醫院張醫生）
腹瀉，是一種常見的消化系統症狀，臨牀上根據腹瀉持續時間長短不同分爲急性腹瀉、慢性腹瀉。我們這裏所說的長期腹瀉，主要是指慢性腹瀉，一般是指腹瀉持續時間超過2個月。很多人覺得，腹瀉不算事，偶爾腹瀉一下，還能“清腸”，甚至可以起到“減肥”的作用。實則不然，如果是慢性腹瀉，且腹瀉比較嚴重，治療不及時，可能會引發營養不良、水電解質紊亂，嚴重的可能引起死亡。所以，慢性腹瀉一定要引起重視！
雖說慢性腹瀉是一種常見的消化系統症狀，和消化系統疾病密切相關，但是，消化系統以外的其他系統疾病甚至全身疾病也會引發慢性腹瀉。所以明確慢性腹瀉病因，對於診治非常重要。
導致慢性腹瀉的常見的消化系統疾病包括：
1：胃部疾病如慢性胃炎（慢性萎縮性胃炎）、胃大部分切除術後、胃腫瘤（胃癌）；
2.腸道感染性疾病：如結核（腸結核）、慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、鉤蟲、絛蟲等多種寄生蟲感染；
3.腸道非感染性疾病：如炎症性腸病（潰瘍性結腸炎和克羅恩病）、腸易激綜合徵、結腸多發息肉、吸收不良綜合徵等；
4.腸道腫瘤：如結腸絨毛狀腺癌、腸道惡性腫瘤；
5.肝膽系統疾病：如慢性肝炎、肝硬化、肝癌、慢性膽囊炎、膽石症、膽囊切除術後等；
6.胰腺疾病如慢性胰腺炎、胰腺癌、胰腺切除術後等；
7.其他全身性疾病，包括內分泌疾病如甲亢、糖尿病、胃泌素瘤、類癌綜合徵等；全身性疾病如系統性紅斑狼瘡、尿毒症、放射性腸炎等；一些藥物引起如抗生素相關腹瀉、多種因素引起的腸道菌羣失調、抗腫瘤藥物所致腹瀉等等。
由此可見，引起慢性腹瀉的原因是多方面的，找到病因是關鍵。關於如何調理，在這裏，我還是強調找到病因的重要性，我們應盡早去醫院檢查，明確慢性腹瀉產生的原因，針對病因，才能達到有效的治療目的。在進行病因治療的同時，平時生活中應注意：飲食清淡規律，盡量保持消化系統正常規律工作；適當釋放壓力，保持輕鬆愉快的心情；如果腹瀉嚴重，可以臨時使用蒙脫石散、益生菌、口服補液鹽等對症改善腹瀉症狀。