今天給大家帶來6款簡單養生茶，特別適合女生喝。在家/辦公室也可以輕鬆內調，養顏祛痘，提亮膚色，養姨媽喝出桃花肌！
①金銀玫瑰茶—長痘喝
材料：金銀花+甘草+枸杞+玫瑰花
金銀花和甘草在藥典中記載有清熱解毒作用，玫瑰花疏肝解鬱，調節分泌，加上枸杞滋補肝腎，日常喝去內火，從根源上調裏身體。
②山楂玫瑰茶—刮油喝
材料：陳皮+山楂+玫瑰花
陳皮健脾，加上山楂幫助消食健胃，吃油膩食物後泡一杯，簡直是解膩好茶。
③玫瑰紅棗茶—熬夜喝
材料：玫瑰花+紅棗+枸杞+桂圓
熬夜傷身，容易造成氣血不足，紅棗桂圓有補氣血作用，枸杞清肝明目，是熬夜黨必備茶。
④茉莉玫瑰茶—臉黃喝
材料：玫瑰花+檸檬+茉莉花
玫瑰花含有豐富的花青素，抗氧化效果非常棒！加上檸檬茉莉美白潤膚，養顏效果增倍，養成健康好氣色。
⑤紅糖姜棗茶—宮寒喝
材料：紅糖+姜絲+紅棗+玫瑰花
玫瑰花有調經止痛的功效，姜絲驅寒暖宮，對宮冷姨媽痛的姐妹很友好哦！
⑥玫瑰菊花茶—生氣喝
材料：玫瑰花+菊花+枸杞
菊花枸杞清肝明目！很適合心情不好的姐妹喝。氣大傷肝！壓力大、經常生悶氣。日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝養生！
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