低壓高是指舒張壓（血壓的較低值）升高，而收縮壓（血壓的較高值）正常的一種情況。雖然低壓高相對於高血壓來說較爲罕見，但它同樣可能對健康造成影響。今天，我們將介紹低壓高的6大常見原因，幫助您了解自己所屬的情況。
一、什麼是低壓高？
一般來說，成人的正常血壓範圍爲120/80mmHg，其中120表示收縮壓，80表示舒張壓。低壓高的定義是指舒張壓升高到90mmHg以上，而收縮壓仍然在正常範圍內。
這種情況可能會出現在某些特定的情況下，如遺傳因素、高齡、藥物副作用、器質性疾病、高海拔環境以及長期體力活動等。
低壓高可能對健康造成一定影響。由於舒張壓升高，血液在動脈中的流動阻力增加，心髒需要更多的工作來推動血液。這可能導致心髒負荷增加、血液循環障礙、腦供血不足、神經系統疾病、代謝紊亂等問題。
二、低壓高的常見原因
（一）遺傳因素引起的低壓高
遺傳因素是引起低壓高的一個重要原因。某些家族中存在低壓高的遺傳傾向，即使在沒有其他明顯疾病或藥物幹預的情況下，這些人也可能表現出較高的舒張壓。遺傳性低壓高可以分爲兩種類型：家族性低壓高和遺傳基因突變引起的低壓高。
1.家族性低壓高：
2.遺傳基因突變引起的低壓高：
一些罕見的遺傳病可以導致低壓高。例如，遺傳性腎上腺皮質功能減退症（也稱爲Addison病）是由於腎上腺皮質激素分泌不足引起的疾病，患者常伴有低壓高的症狀。這種情況通常由特定基因突變引起。
（二）高齡因素引起的低壓高
高齡是導致低壓高的常見因素之一。隨着年齡的增長，很多人會出現血管彈性減弱、動脈硬化、血管阻力增加等生理變化，這可能導致舒張壓升高而收縮壓保持正常範圍。
1.動脈硬化：隨着年齡的增長，動脈壁逐漸變得僵硬和粗糙，失去了原有的彈性。這導致了血管的阻力增加，心髒需要更大的力量來將血液推送到全身，從而導致舒張壓升高。
2.血管阻力增加：老年人的小動脈和微血管可能會發生痙攣或收縮，這導致了血液流動的阻力增加，舒張壓升高。
3.血管內皮功能障礙：血管內皮是血管壁內部的細胞層，對血管張力和舒張壓的調節起着重要作用。隨着年齡的增長，血管內皮的功能可能會受損，導致舒張壓升高。
（三）藥物副作用引起的低壓高
藥物副作用是引起低壓高的另一個常見原因之一。一些藥物可能會對血壓產生影響，導致舒張壓升高。如血管擴張劑、利尿劑、抗抑鬱藥物、鎮靜劑和鎮痛劑等。除了上述藥物之外，其他藥物也可能對血壓產生影響，包括某些抗心律失常藥物、腎上腺素類藥物和非甾體消炎藥等。
（四）器質性疾病引起的低壓高
1.高血壓：長期存在的高血壓可以導致心髒和血管的損害，包括心肌肥厚、動脈硬化和血管阻力增加等。這些變化可能導致舒張壓升高。
2.心髒病：某些心髒疾病，如心肌病、心肌缺血和心髒瓣膜疾病，可以導致心髒功能減退，血液無法有效泵送到全身，從而引起舒張壓升高。
3.腎髒疾病：腎髒是調節體液平衡和排除廢物的重要器官。慢性腎髒疾病可以導致腎小球濾過率下降，尿液排出減少，體液瀦留和血容量增加，進而引起舒張壓升高。
4.其他疾病：其他一些疾病也可能引起低壓高，例如動脈炎、自身免疫性疾病和某些遺傳性疾病等。
（五）高海拔環境引起的低壓高
高海拔環境是指海拔較高的地區，通常指海拔超過2500米的地區。在高海拔環境中，氣壓相對較低，空氣稀薄，氧氣含量較低，這可能會引起低壓高。
當身體暴露在高海拔環境下時，可能會出現低氧血症、血管收縮、肺動脈高壓等。這些生理變化在一定程度上是正常的適應過程，稱爲高原反應。
然而，對於一些人來說，這些變化可能會導致不適或並發症，例如高山病。高山病可能包括頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、心悸和水腫等症狀，嚴重情況下還可能引發肺水腫和腦水腫等嚴重並發症。
（六）長期體力活動引起的低壓高
長期體力活動可能引起低壓高，特別是在高強度或長時間的運動訓練中。這種情況通常被稱爲運動性高血壓。
運動性高血壓的原因是多方面的，包括血管收縮、心髒排血量增加、激素釋放等。運動性高血壓通常是暫時性的，在運動結束後會逐漸恢復正常。然而，一些人可能存在持續性的運動性高血壓，這可能與基礎健康狀況、運動強度和頻率、遺傳因素等有關。
結語：
總之，低壓高雖然較爲罕見，但我們應該重視其可能帶來的健康問題。通過了解低壓高的常見原因和相關疾病，我們可以更好地預防和管理這一情況。
然而，每個人的具體情況都是獨特的，如果您有血壓異常的症狀或擔憂，建議諮詢醫生以獲得個性化的建議和治療方案。